Куриные голени с апельсинами
Понравился 1 повару
Просмотрен 11232 раз

Куриные голени сначала маринуются, а потом запекаются с овощами и апельсинами в духовке. Апельсин придает горьковато-сладкий вкус блюду и красивый, яркий вид. Благодаря такому сочетанию ингредиентов, блюдо приобретает изысканность и не оставит вас равнодушными.
Ингредиенты
- Голень куриная 500-600 гр
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Апельсин 1-2 шт.
- Масло оливковое 2 ч.л.
- Горчица зернистая 2-3 ч.л.
- Мед натуральный 1 ч. л.
- Перец красный жгучий по вкусу
- Чеснок 3-4 зуб.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 8
Соединить вместе оливковое масло, измельченный чеснок, горчицу, соль, перец, выдавить сок из апельсина и перемешать.

Шаг 2 из 8
Полученной смесью натереть голени и оставить мариноваться на 1-2 часа.

Шаг 3 из 8
Лук нарезать крупно.

Шаг 4 из 8
Нарезать кружками морковь.

Шаг 5 из 8
Маринованные голени поместить в форму для запекания. Нарезанные овощи слегка сбрызнуть оливковым маслом, посолить и уложить в форму к мясу.

Шаг 6 из 8
Нарезать апельсин на дольки и уложить на мясо.

Шаг 7 из 8
Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов 40-50 минут.

Готово!
Готовое блюдо подавать к столу горячим.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо 

31 марта 2016 04:44
Ответить
Тоже люблю с апельсином, вкуснооооо! 

30 марта 2016 20:39
Ответить
Запечённые куриные крылья
Предлагаю вам рецепт куриных крылышек запечённых в духовке. Крылышки ...
04.08.2020, 18:50
YulyaMukuta
Куриные крылышки, запеченные, в соусе "Баффало"
Крылышки Баффало -популярнейшее блюдо пив-баров Америки, но я предл ...
08.10.2014, 23:39
barska
Острые мексиканские куриные крылья
Острые мексиканские куриные крылья. Здесь куриные крылья маринуются ...
27.10.2018, 14:50
lorik26
Куриные крылья маринованные в аджике
Крылья маринованные в аджике получаются очень пикантные, сочные и в ...
18.09.2015, 10:39
AnnaLina
Куриные крылья в мультиварке-скороварке
Куриные крылья в маринаде приготовленные в мультиварке-скороварке. К ...
06.08.2020, 14:10
YulyaMukuta
Шашлык из куриных крыльев
Шашлык из куриных крыльев. Предлагаю на обед или ужин, также праздни ...
27.12.2020, 18:47
ihajse
Остро-сладкие куриные крылья
Остро-сладкие куриные крылья. необычный маринад для этих крыльев. Мы ...
20.10.2020, 11:13
lorik26
Крылья фри к пиву
Сегодня мы с вами приготовим вкусную, хрустящую закуску к пиву, это ...
23.01.2016, 15:20
ihajse
Куриные крылышки в медово-соевом соусе
Приготовим куриные крылышки в медово-соевом соусе. Для начала мясо н ...
24.05.2017, 11:10
Ира Ли
Куриные крылышки,маринованные с рыбным соусом
Куриные крылышки любимое блюдо и взрослых и детей,есть масса рецепто ...
23.03.2015, 08:42
Вьюга