Куриное мясо с овощами и соевым соусом в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 1645 раз

Предлагаю приготовить курицу с овощами и соевым соусом в духовке. Для этого рецепта подойдут любые части птицы (я использовала четвертинки). Подавать такое мяско можно практически с любым гарниром. Попробуйте!
Ингредиенты
- Курица (любые части) 1 кг.
- Морковь 1-2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Соевый соус 2-3 ст. л.
- Томатная паста 1-2 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Курица (любые части)
- Тип блюда:Ужин
Приготовление4 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
Курицу нарезаём на порционные кусочки.

Шаг 2 из 8
К мясу добавляем соевый соус, томатную пасту, соль, паприку и приправу для мяса.

Шаг 3 из 8
Хорошенько все перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 3 часа (также можно замариновать мясо с вечера и приготовить уже на следующий день).

Шаг 4 из 8
Лук нарезаем кубиками, морковь натераём на крупной тёрке.

Шаг 5 из 8
Добавляем овощи к мясу и перемешиваем.

Шаг 6 из 8
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё подготовленное мясо с овощами.

Шаг 7 из 8
Запекаём в разогретой до 180-190 градусов духовке около 40 минут до готовности.

Готово!
Подавайте с любимым гарниром!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно!
3 декабря 2021 20:26
Ответить
Вкусное и ароматное мясо!
3 декабря 2021 19:21
Ответить
Птичка в шубке
Вкусное и нежное куриное филе.
30.08.2014, 15:55
Ленок-Кленок
Куриная грудка с овощами в сметане
Предлагаю рецепт очень простого и очень вкусного блюда из куриного ф ...
13.09.2016, 18:59
Zoya7
Куриные отбивные в яйце и муке
Отбивные из свинины достаточно вкусное блюдо, тут трудно спорить, н ...
26.01.2018, 06:14
Zoya7
Кордон бле
Кордон бле или кордон блю - панированный в сухарях шницель из телят ...
30.07.2016, 14:36
lorik26
Бризоли с курицей и грибами
Предлагаю приготовить вкусные бризоли с начинкой из куриного филе, ш ...
08.01.2021, 11:48
Yulia.
Фахитас с курицей
Под словом Фахитас скрывается очень сытное, вкусное и оригинальное м ...
28.11.2016, 18:01
star-sky
Отбивные из куриного филе в соусе-маринаде
Предлагаю вашему вниманию очередной вариант маринада для куриных отб ...
20.11.2020, 11:01
Marina30
Тушеная картошка с курицей, помидорами и сыром
По вкусу блюдо напоминаем жаркое или мясо-по французски с тушеной ка ...
11.12.2015, 19:31
nnoir
Курица в соево-горчичном соусе
Вкусная, ароматная курочка.
24.06.2014, 21:09
Ленок-Кленок
Новогодний салат "Обезьянка"
Следующий Новый год - Год Огненной Обезьяны. Приготовьте такой салат ...
06.11.2015, 23:26
Лара