Куриное мясо с овощами и соевым соусом в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 1550 раз

Предлагаю приготовить курицу с овощами и соевым соусом в духовке. Для этого рецепта подойдут любые части птицы (я использовала четвертинки). Подавать такое мяско можно практически с любым гарниром. Попробуйте!
Ингредиенты
- Курица (любые части) 1 кг.
- Морковь 1-2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Соевый соус 2-3 ст. л.
- Томатная паста 1-2 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Курица (любые части)
- Тип блюда:Ужин
Приготовление4 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
Курицу нарезаём на порционные кусочки.

Шаг 2 из 8
К мясу добавляем соевый соус, томатную пасту, соль, паприку и приправу для мяса.

Шаг 3 из 8
Хорошенько все перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 3 часа (также можно замариновать мясо с вечера и приготовить уже на следующий день).

Шаг 4 из 8
Лук нарезаем кубиками, морковь натераём на крупной тёрке.

Шаг 5 из 8
Добавляем овощи к мясу и перемешиваем.

Шаг 6 из 8
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё подготовленное мясо с овощами.

Шаг 7 из 8
Запекаём в разогретой до 180-190 градусов духовке около 40 минут до готовности.

Готово!
Подавайте с любимым гарниром!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно!
3 декабря 2021 20:26
Ответить
Вкусное и ароматное мясо!
3 декабря 2021 19:21
Ответить
Куриные котлеты с кабачком и помидором
Котлеты, приготовленные из куриного филе считаются диетическим и низ ...
14.09.2020, 19:50
Yulia.
Домашняя шаурма
Домашняя шаурма. Предлагаю на обед или ужин приготовить вкусную шаур ...
11.11.2021, 18:26
ihajse
Рубленые куриные котлеты с кукурузой
Хочу поделиться очень хорошим рецептом рубленых котлет с добавлением ...
05.05.2021, 06:31
the_dream
Куриные котлеты "Сочные"
Рецепт самых простых, но необыкновенно вкусных куриных котлет, котор ...
29.04.2017, 12:11
Zoya7
Фаршированное куриное филе перцем и помидорами
Хочу предложить вам рецепт приготовления фаршированного куриного фил ...
15.09.2016, 12:50
ihajse
Куриные оладьи
Предлагаю вам приготовить куриные оладьи. Эти замечательные оладьи п ...
03.08.2016, 18:45
RomikAndreev
Куриные тефтели в соусе бешамель
Куриные тефтели в соусе бешамель - вкусное, сытное и диетическое блю ...
13.08.2020, 05:16
Zoya7
Куриные оладьи с овощами
Куриные оладьи с овощами - кабачком, морковью, молодым чесноком и зе ...
25.05.2016, 19:16
lorik26
Куриное филе с грибами под сыром
Предлагаю вашему вниманию вкусный вариант приготовления куриного фил ...
29.01.2021, 10:38
Yulia.
Домашняя колбаса из курицы с языком
Домашняя колбаса из курицы с языком - одна из самых любимых колбас в ...
09.06.2016, 22:51
Елена Калинина