Фаршированные баклажаны
Понравился 1 повару
Просмотрен 5794 раз

Сытное, вкусное, диетическое блюдо.
Ингредиенты
- Баклажаны 2 шт.
- Кабачки 1 шт.
- Морковь 150 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Шампиньоны 150 г
- Масло растительное
- Соевый соус 1,5 ч.л.
- Перец чили - по вкусу
- Паприка - по вкусу
- Смесь итальянских трав - по вкусу
- Зелень
Приготовление30-60 минут
Баклажаны разрезаем вдоль на две половинки и удаляем мякоть. Баклажановые "лодочки" натираем солью и оставляем на 15-20 минут для удаления горечи.

Нарезаем мякоть баклажанов, кабачков небольшими кусочками,

грибы режем тонкими пластинками, морковь соломкой, а также измельчаем лук.

Обжариваем на растительном масле лук, затем добавляем баклажаны и кабачки, морковь и обжариваем на сильном огне до полуготовности.

В конце добавляем грибы, соевый соус, смесь итальянских трав, перец чили, паприку и оставляем на огне 2-3 минуты.

Баклажаны промываем от соли и начиняем подготовленным овощным фаршем.Отправляем в духовку и запекаем при температуре 180гр. около 30 минут.

Подаем горячими, посыпав измельченной зеленью.


Нарезаем мякоть баклажанов, кабачков небольшими кусочками,

грибы режем тонкими пластинками, морковь соломкой, а также измельчаем лук.

Обжариваем на растительном масле лук, затем добавляем баклажаны и кабачки, морковь и обжариваем на сильном огне до полуготовности.

В конце добавляем грибы, соевый соус, смесь итальянских трав, перец чили, паприку и оставляем на огне 2-3 минуты.

Баклажаны промываем от соли и начиняем подготовленным овощным фаршем.Отправляем в духовку и запекаем при температуре 180гр. около 30 минут.

Подаем горячими, посыпав измельченной зеленью.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Люблю я это дело! Очень вкусные "лодочки!"
25 января 2012 18:15
Ответить
Тефтели "Как в садике"
Очень нежные и вкусные тефтели.
31.03.2015, 17:03
Tanufka12
Мясные шарики со сливочным соусом
Когда приходят гости, хочется удивить их чем-то новеньким и вкуснень ...
23.11.2018, 18:43
тамара агапитова
Котлеты с овощным и мясным фаршем
Котлеты с овощным и мясным фаршем. Для этого рецепта понадобятся два ...
30.10.2017, 12:07
lorik26
Свиные котлеты с пшеном под зеленым острым соусом
Свиные котлеты с пшеном под зеленым острым соусом. Для приготовления ...
14.09.2017, 12:14
lorik26
Блины со свининой и укропом
Блины со свининой и укропом. Очень любим блинчики, особенно с мясной ...
15.02.2019, 01:43
ihajse
Теплый салат из макарон и фрикаделек
Теплый салат из макарон и фрикаделек. Количество ингредиентов рассчи ...
12.01.2016, 17:23
lorik26
Суп с фрикадельками и шпинатом
Вкусный и полезный супчик, в моей семье он любимый, может понравится ...
13.05.2015, 21:52
тамара агапитова
Мясные шарики с подливкой
Очень быстрое и легкое в приготовлении блюдо. Нравится детям и подхо ...
30.11.2014, 12:26
LinaA
Ежики под соусом
Если у вас есть немного фарша, то можно приготовить это, очень вкусн ...
16.02.2014, 12:26
LinaA
Фрикадельки в сметанном соусе
За полчаса на вашем столе необычайно вкусное блюдо! Фрикадельки в см ...
17.06.2016, 19:54
тамара агапитова