Омлет с пряной морковью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2826 раз
Предлагаю Вам приготовить на завтрак или перекус омлет с листьями салата и пряной морковью. Омлет получается вкусный, диетический и полезный. Это количество ингредиентов рассчитано на 1 порцию.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 2 шт.
- Морковь 30 гр.
- Сливочное масло 20 гр.
- Чеснок 0,5-1 зуб.
- Салат 2 листа
- Уксус яблочный 0,5 ч.л.
- Соль по вкусу
- Сахар 1 щепотка
- Кориандр 1 щепотка
- Масло растительное 1 ст.л.
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Морковь очистить и нарезать небольшой соломкой. Добавить к ней соль, сахар, кориандр, черный перец, измельченный чеснок и хорошо разогретое растительное масло. Перемешать и оставить на 10-15 минут.
Шаг 2 из 6
Яйца смешать с щепоткой соли. Добавить к ним растопленное сливочное масло.
Шаг 3 из 6
На разогретую сковороду смазанную сливочным маслом вылить яичную массу. Жарить омлет 1-2 минуты. Затем перевернуть его и жарить еще 0,5-1 минуту.
Шаг 4 из 6
На яичный блин выложить листья салата и пряную морковь.
Шаг 5 из 6
Свернуть его в рулет.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Превосходный полезный и вкусный омлет!
25 декабря 2021 23:03
Ответить
Очень вкусный и полезный омлет!
25 декабря 2021 21:44
Ответить
Вкусный и быстрый завтрак!!!
25 декабря 2021 20:15
Ответить
Рагу с грибами и баклажаном
Рагу с грибами - шампиньон, кабачком, баклажаном, болгарским перцем, ...
22.10.2016, 15:00
lorik26
Овощное соте
Отличное летнее блюдо. Вкусно и в горячем и холодном виде. ...
08.07.2012, 22:49
Мила
Баклажанное соте с фаршем
Данное блюдо очень вкусное. Насколько мои домашние не любят блюд из ...
27.07.2015, 21:13
nnoir
Фаршированные баклажаны "Рататуй"
Баклажаны фаршированные овощами .. Это блюдо может быть гарниром к ...
11.04.2014, 20:50
Татьяна Маражо
Тушенный овощной рататуй
Люблю тушенные овощи, мне без разницы какие, главное чтобы тушенные, ...
24.06.2015, 20:15
ihajse
Овощное рагу с курицей
Овощное рагу многие любят не только за его полезные свойства но и з ...
17.04.2017, 18:43
lula85
Овощное рагу с баклажаном, перцем и грибами
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного гарнира или о ...
18.08.2017, 16:50
ihajse
Рататуй овощной
Овощной рататуй традиционное блюдо из провинции Прованс. Раньше рата ...
30.08.2019, 23:51
Pearl
Рататуй
Один из вариантов приготовления известного овощного блюда. Рататуй г ...
17.12.2019, 14:49
Лара
Яичница с тушеными овощами на завтрак
Предлагаю вам хорошую идею для сытного завтрака из двух яиц и обжаре ...
27.07.2016, 08:26
ihajse

тамара агапитова
Yulia.