Омлет с пряной морковью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2604 раз
Предлагаю Вам приготовить на завтрак или перекус омлет с листьями салата и пряной морковью. Омлет получается вкусный, диетический и полезный. Это количество ингредиентов рассчитано на 1 порцию.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 2 шт.
- Морковь 30 гр.
- Сливочное масло 20 гр.
- Чеснок 0,5-1 зуб.
- Салат 2 листа
- Уксус яблочный 0,5 ч.л.
- Соль по вкусу
- Сахар 1 щепотка
- Кориандр 1 щепотка
- Масло растительное 1 ст.л.
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Морковь очистить и нарезать небольшой соломкой. Добавить к ней соль, сахар, кориандр, черный перец, измельченный чеснок и хорошо разогретое растительное масло. Перемешать и оставить на 10-15 минут.
Шаг 2 из 6
Яйца смешать с щепоткой соли. Добавить к ним растопленное сливочное масло.
Шаг 3 из 6
На разогретую сковороду смазанную сливочным маслом вылить яичную массу. Жарить омлет 1-2 минуты. Затем перевернуть его и жарить еще 0,5-1 минуту.
Шаг 4 из 6
На яичный блин выложить листья салата и пряную морковь.
Шаг 5 из 6
Свернуть его в рулет.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Превосходный полезный и вкусный омлет!
25 декабря 2021 23:03
Ответить
Очень вкусный и полезный омлет!
25 декабря 2021 21:44
Ответить
Вкусный и быстрый завтрак!!!
25 декабря 2021 20:15
Ответить
Омлет с овощами и брынзой в мультиварке
Белковый омлет, дополненный брынзой, болгарским перцем, баклажанами ...
05.01.2016, 22:31
OdryParker
Пенье из белков с цедрой апельсина
Пенье из белков с цедрой апельсина очень нежное и вкусное. С хрустящ ...
03.03.2015, 23:31
AnnaLina
Имбирно-лимонный рулет (на белках)
Воздушный рулет на белках с нежнейшим сливочным имбирно-цитрусовым к ...
06.08.2014, 12:02
ОльгаЧ
Цветные меренги
Состав такого вкусного лакомства, как безе, безумно прост. Всего лиш ...
04.04.2021, 11:16
uliay
Бисквитное печенье савоярди
Воздушный десерт по итальянски, на мой вкус очень нежное печенье. Ег ...
25.11.2011, 09:53
belis07
Белковые пышки на сковороде
Представляю Вашему вниманию белковые пышечки, приготовленные на сков ...
11.05.2017, 17:52
ОльгаЧ
Торт "Эстерхази" с фундуком
Торт средней сложности, очень сладкий, достаточно маслянистый. Благо ...
30.04.2014, 06:55
МарияС
Кокосовые облака
Печенье настолько вкусное, что невозможно оторваться. Этот кокос, эт ...
16.07.2015, 15:44
Tanufka12
Макарон с фруктовой начинкой
Миндальное печенье с начинкой из сыра маскарпоне, персикового джема ...
24.03.2014, 10:00
Татьяна Маражо
Снежинки из айсинга
С айсингом я работала в первый раз. Получилось с первого раза, резул ...
04.01.2017, 22:21
Nadin 05

тамара агапитова
Yulia.