Омлет с овощами и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4182 раз
Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.
Шаг 2 из 7
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.
Шаг 3 из 7
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.
Шаг 4 из 7
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.
Шаг 5 из 7
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.
Шаг 6 из 7
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04
Ответить
Благодарю!
26 октября 2020 18:50
Ответить
Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44
Ответить
Спасибо))
25 октября 2020 12:24
Ответить
Пряные оладьи с тыквой
Оладьи приготовленные по этому рецепту получаются необычными. Имбирь ...
09.03.2016, 11:34
mnat
Сырники со сливой
У каждого есть свои секреты приготовления сырников. Больше всего люб ...
01.09.2015, 16:31
mnat
Омлет с сыром, ветчиной и зеленью
Вкусный завтрак, который понравиться не только взрослым но и детям. ...
04.05.2015, 18:06
ihajse
Сладкие блины с орехами бананом и шоколадной пастой
Сладкие блины с орехами бананом и шоколадной пастой. Такие блинчики ...
24.02.2020, 18:46
ihajse
Омлет на майонезе с копченой колбасой
Омлет на майонезе с копченой колбасой. Если под рукой у вас не оказа ...
06.06.2020, 14:20
ihajse
Яичница "Летняя"
Сочная яичница с овощами.
26.11.2014, 00:41
tanana
Омлет с ветчиной и фетой
Омлет с ветчиной и сыром фета - сытный завтрак, приготовленный в мул ...
15.01.2017, 00:41
OdryParker
Яичница воздушная
Считается, что яичница самое элементарное в приготовлении блюдо. Но ...
25.03.2015, 11:37
Zoya7
Тонкие блинчики на молоке
Блины - любимое многими блюдо и знакомое нам с детства. Со сметаной, ...
20.06.2021, 10:09
Zoya7
Вафли с лимонным курдом и шоколадными каплями
Пышные вафли с хорошим лимонным вкусом и шоколадными каплями.. ...
22.01.2015, 17:10
Татьяна Маражо

тамара агапитова
YulyaMukuta