Омлет с овощами и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4540 раз
Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.
Шаг 2 из 7
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.
Шаг 3 из 7
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.
Шаг 4 из 7
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.
Шаг 5 из 7
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.
Шаг 6 из 7
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04
Ответить
Благодарю!
26 октября 2020 18:50
Ответить
Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44
Ответить
Спасибо))
25 октября 2020 12:24
Ответить
Яичные гренки с помидором и бужениной
Я очень люблю яичные гренки еще с детства, как сладкие, так и солены ...
01.08.2016, 17:58
HelgaZ
Яичница болтунья в куриной ветчиной и помидорами
Яичница болтунья в куриной ветчиной и помидорами. Хочу предложить на ...
06.08.2020, 11:41
ihajse
быстрый завтрак яйца с колбасой
Быстрый завтрак или перекус для всей семьи, любимое блюдо моего мужа ...
04.11.2014, 20:12
GLAVBYX
Панкейки на сливках
Мягкие, нежные и воздушные панкейки приготовленые по этому рецепту. ...
09.11.2021, 08:08
the_dream
Яичница по-французски
Яичница по-французски. Этот рецепт включает в себя порезанные кубика ...
25.11.2016, 22:01
lorik26
Омлет со шпинатом на пару
Я очень часто готовлю омлет на завтрак, так как это быстро, сытно и ...
16.07.2021, 07:28
the_dream
Нежный омлетик
Нежнейший омлетик с колбасой, сыром и молоком. ...
05.03.2014, 09:01
Тория
Омлет с сыром и фасолью
Сырный омлет с начинкой из отварной фасоли. На 1-2 порции. ...
03.08.2014, 00:25
Татьяна Маражо
Бисквитные рулетики с творожно-сливочным кремом
Предлагаю вам рецепт шоколадных бисквитных рулетиков с творожно-слив ...
30.07.2020, 17:57
YulyaMukuta
Шоколадный кекс с вареньем в микроволновке
Предлагаю Вам приготовить очень быстрый шоколадный кекс с абрикосовы ...
25.05.2021, 08:41
YulyaMukuta

тамара агапитова
YulyaMukuta