Омлет с овощами и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4431 раз
Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.
Шаг 2 из 7
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.
Шаг 3 из 7
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.
Шаг 4 из 7
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.
Шаг 5 из 7
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.
Шаг 6 из 7
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04
Ответить
Благодарю!
26 октября 2020 18:50
Ответить
Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44
Ответить
Спасибо))
25 октября 2020 12:24
Ответить
Омлет в пакете с колбасой
Не глядя на то, что омлет не имеет чёткую красивую форму, онвосхитит ...
06.06.2019, 10:29
тамара агапитова
Омлет с зеленью и куриной ветчиной
Предлагаю вашему вниманию сытный и полезный завтрак выходного дня. О ...
21.06.2021, 10:39
Marina30
Гренки в яично- сливочной смеси
Когда приходится думать о том, чтобы приготовить на завтрак по-быстр ...
11.09.2015, 20:41
bvlena
Яичница а-ля Капрезе
Конечно, к известному салату это блюдо имеет весьма отдаленное отнош ...
09.01.2017, 00:48
OdryParker
мангово-банановый торт-мусс
летний торт-мусс.
19.05.2013, 06:45
Русудан-Дана
Сырные оладьи
Вкусные оладьи с ярким вкусом сыра. Отличная идея завтрака и альтерн ...
12.03.2014, 11:03
nnoir
Омлет с овощами по-японски
Омлет с овощами по-японски. Замечательный омлет готовится в форме ру ...
21.03.2018, 16:35
lorik26
Пышный омлет в духовке
В духовке получается замечательный омлет: пышный, нежный и очень вку ...
16.04.2016, 19:34
Zoya7
Фриттата с сырокопченой колбасой помидором томатом и луком
Фриттата это блюдо итальянской кухни, которое отлично подходит для р ...
29.03.2021, 12:28
Emiliya
Блины с ветчинной колбасой и сыром
Блины с ветчинной колбасой и сыром. Хочу предложить вам не сложный р ...
27.11.2021, 16:11
ihajse

тамара агапитова
YulyaMukuta