Шашлык из куриной грудки

Понравился 1 повару Просмотрен 3491 раз
фото рецепта: Шашлык из куриной грудки
(4.67)
969 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Из филе куриной грудки получается очень нежный шашлычок, к тому же нежирный, диетический.
Ингредиенты
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 5

Филе куриной грудки промываю и нарезаю небольшими, размером примерно со спичечный коробок, кусочками.

Фото приготовление рецепта: Шашлык из куриной грудки шаг №1
Шаг 2 из 5

Добавляю к куриному мясу соевый соус, кетчуп, черный перец и растительное масло.

Фото приготовление рецепта: Шашлык из куриной грудки шаг №2
Шаг 3 из 5

Перемешиваю как следует, прямо руками. Натираю каждый кусочек. Оставляю мариноваться на два часа при комнатной температуре, если времени не очень много или в холодильнике на сутки.

Фото приготовление рецепта: Шашлык из куриной грудки шаг №3
Шаг 4 из 5

Нанизываю кусочки курицы на шампуры и жарю над тлеющими углями до готовности. Не забывая переворачивать, конечно.

Фото приготовление рецепта: Шашлык из куриной грудки шаг №4
Готово!

Вкусное, нежное, сочное мясо готово. И по калориям на совесть не давит. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Шашлык из куриной грудки шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам