Запеканка из цветной капусты и куриного филе

Понравился 0 поварам Просмотрен 398 раз
фото рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе
(4.80)
522 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
5 голосов
Хочу поделиться с вами рецептом запеканки из цветной капусты с куриным филе. Запеканка получается очень вкусная, сытная и полезная. Также эту запеканку можно готовить без мяса, только из цветной капусты.
Ингредиенты
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 9

Одну среднюю головку цветной капусты разобрать на соцветия и отварить в подсоленной кипящей воде 1-2 минуты.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №1
Шаг 2 из 9

Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле в течении 5-7 минут. Затем добавить к мясу соль и карри.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №2
Шаг 3 из 9

Яйца взбить с солью, итальянскими травами и перцем.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №3
Шаг 4 из 9

К яйцам добавить майонез, сметану и горчицу. Перемешать.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №4
Шаг 5 из 9

Форму для запекания смазать сливочным маслом. На дно формы выложить обжаренное куриное филе. Размер формы, примерно, 28*18 см.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №5
Шаг 6 из 9

Сверху на мясо выложить цветную капусту и залить всё сметанно-яичной заливкой.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №6
Шаг 7 из 9

Цветную капусту сверху посыпать тертым на крупной тёрке сыром.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №7
Шаг 8 из 9

Запекать в разогретой духовке до 180 градусов, 20-25 минут.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №8
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты и куриного филе шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 8
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Аппетитная запеканка!
9 декабря 2020 13:42
Благодарю!
9 декабря 2020 16:37
Вкусненько и сытненько!
9 декабря 2020 11:23
Спасибо!
9 декабря 2020 16:36
Вкусное блюдо, понравился рецепт!
8 декабря 2020 22:07
Большое спасибо!
9 декабря 2020 09:08
Очень вкусно и сытно )
8 декабря 2020 20:33
Большое спасибо))
8 декабря 2020 21:41
Похожие рецепты по ингредиентам