Вход

запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток

Понравился 2 поварам Просмотрен 587 раз
фото рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток
(4.32)
2303 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Рыба является вкусной и здоровой пищей для деток от года, начинать лучше с белой рыбы, так как она не вызывает аллергию у деток. Предлагаю полезную и аппетитную запеканку, которую с аппетитом кушает мой внук.
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаРусская
  • Основной ингредиентФиле рыбное
  • Тип блюдаГорячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 10

Нарезаем филе хека на кусочки

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №1
Шаг 2 из 10

Измельчаем блендером

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №2
Шаг 3 из 10

Добавим лук и также измельчим в пюре

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №3
Шаг 4 из 10

Морковь трем на мелкой терке

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №4
Шаг 5 из 10

Добавляем к измельченной рыбе зеленый горошек

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №5
Шаг 6 из 10

Отдельно взобъём вилкой перепелиные яйца и молоко

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №6
Шаг 7 из 10

Смажем керамическую форму сливочным маслом и выложим слой моркови

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №7
Шаг 8 из 10

Затем измельченную рыбы с горошком

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №8
Шаг 9 из 10

Сверху зальём омлетной смесью.

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №9
Готово!

Запекаем в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 30 минут. Приятного аппетита))

Фото приготовление рецепта: запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток шаг №10
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам