Кальмары в соевом соусе
Понравился 4 поварам
Просмотрен 12425 раз

Если вы любите восточные блюда, то этот рецепт для вас, а уж если вы еще и кальмаров любите, то уж наверняка вам придется этот рецепт по вкусу. Блюдо получается пряным, острым и очень вкусным. Готовить такое блюдо лучше в воке.
Ингредиенты
- Кальмар 300 гр
- Чеснок 1 зубок
- Перец чили 1 шт
- Масло растительное 2 ст.л.
- Имбирь (корень) 10 гр
- Брокколи 200 гр
- Соевый соус 1 ст.л.
- Лук зеленый 10 гр
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Кальмар
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Подготовим овощи, помоем брокколи, нарежем чеснок и имбирь чень мелко, лук зеленый нарежем полосками, перец чили - колечками.

Шаг 2 из 6
Кальмара разрежем вдоль с одной стороны и удалим хитиновую пластину.

Шаг 3 из 6
Нарежем внутреннюю сторону кальмара сеткой, а затем всю тушку нарежем на небольшие кусочки.

Шаг 4 из 6
В сковороде вок нагреваем растительное масло, добавляем имбирь, чеснок, лук зеленый и пеерц чили и обжариваем 3-4 минуты.

Шаг 5 из 6
Выкладываем брокколи и кальмаров, обжариваем все вместе еще 5-7 минут, затем вливаем соевый соус. Готовим все вместе еще 6-7 минут.

Готово!
Готовые кальмары по восточному подаем как основное блюдо. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Мммм..., вкуснотища то какая!!!!
26 февраля 2016 14:23
Ответить
Клубнично-банановый сорбет с йогуртом
Фруктовое мороженое с добавлением йогурта. ...
14.09.2014, 21:40
Лара
Мороженое из банана с малиной на молоке
Мороженое из банана с малиной на молоке. Это вкуснейшее мороженое го ...
23.07.2020, 18:09
lorik26
Банановый десерт со взбитыми сливками и шоколадом
У вас романтический ужин? Угостите своего любимого эффектным и очень ...
02.12.2015, 19:16
HelgaZ
Банановая каша
Все знают, что каша очень полезна для употребления, особенно часто е ...
30.09.2017, 16:41
uliay
Банановый кекс на кефире
Банановый кекс на кефире с растительным маслом. Рецептов банановой в ...
28.05.2019, 17:06
lorik26
Шоколадно-банановый крем
Шоколадно-банановый крем. Хотите чего-то сладкого, чтобы быстро приг ...
20.01.2020, 15:14
lorik26
Десерт из малины с бананом
Десерт из малины с бананом, медом и сметаной. Это простой в приготов ...
11.07.2016, 13:46
lorik26
Банановое суфле
Банановое суфле- нежный, вкусный и очень ароматный десерт. Готовится ...
27.03.2021, 09:11
the_dream
Банановый десерт с мороженым и печеньем
Этот банановый десерт с мороженым и печеньем получается очень сытным ...
17.10.2013, 00:10
тортик
Банановый десерт
Банановый десерт. Простейший в приготовлении, но очень вкусный десер ...
28.06.2020, 13:14
lorik26