Салат из кольраби с болгарским перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 11420 раз
Салат из кольраби с болгарским перцем, имбирем и кунжутом является прекрасной закуской или гарниром к мясу. Сочность кольраби, свежесть болгарского перца, пикантность имбиря многим придется по вкусу. Очень уместен в пост.
Ингредиенты
- Капуста кольраби 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Кунжут 1 ст. л.
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Уксус бальзамический 1 ст. л.
- Мед натуральный 2 ч. л.
- Соль 0,25 ч. л.
- Имбирь (корень) 10 гр.
- Перец черный 0,25 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста кольраби
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 7
Подготовить продукты. Кольраби и перец помыть, очистить.
Шаг 2 из 7
Кольраби нарезать очень тонкой соломкой, можно с помощью терки для корейской моркови.
Шаг 3 из 7
Болгарский перец нарезать тонкой соломкой.
Шаг 4 из 7
Сложить все с салатник, добавить имбирь натертый на мелкой терке. Перемешать.
Шаг 5 из 7
Сделать заправку. Для этого смешать бальзамический уксус, масло, соль, перец, мед (я вместо меда использовала сироп топинамбура). Кунжут слегка обжарить на сухой сковороде. Добавить половину кунжута в заправку. Все как следует перемешать.
Шаг 6 из 7
Вылить заправку к салату, перемешать. Дать постоять минут 30-60. Но можно кушать и сразу.
Готово!
Подавать порционо на листьях салата, посыпав сверху оставшимся кунжутом
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Прелесть, вот и ты меня удивила.. я не знала, что с кольраби сделать, сосед принес аж четыре штуки!
14 июня 2015 21:04
Ответить
о как я во время 
14 июня 2015 21:10
Ответить
Стир-фрай из овощей
Еще один рецепт постного блюда из овощей, красиво подать блюдо можно ...
03.12.2011, 10:35
belis07
Капуста с дайконом и морковью
Дайкон содержит много солей калия, выводящих вместе с излишней водой ...
27.01.2014, 17:59
Тория
Салат из красной капусты
Это вкусный диетический салат из краснокочанной капусты с яблоком. П ...
08.12.2015, 13:08
lorik26
Капустный салат с бужениной и сухариками
Капустный салат с бужениной и сухариками. Капусту я использовала кра ...
22.04.2017, 15:46
lorik26
Салат из краснокочанной капусты с редисом
Вкусный, легкий, полезный.
01.09.2014, 20:06
Ленок-Кленок
"Синий" салат
"Синий" салат. Салат готовится из синих овощей - синяя капуста, свек ...
08.11.2016, 14:12
lorik26
Салат из капусты с колбасой, огурцом и редисом
Салат из капусты с колбасой, огурцом и редисом. Это хороший домашний ...
21.10.2017, 20:13
ihajse
Салат из красной капусты с чесноком и семечками
Салат из красной капусты очень полезный, в холодное время года, когд ...
22.12.2016, 16:47
mnat
Салат из капусты с брынзой
Вкусный и сочный салатик.
29.10.2014, 20:40
Ленок-Кленок
Салат из красной капусты
Салат из красной капусты с морковью и огурцом под медово-горчичным с ...
13.10.2016, 14:38
lorik26

bvlena
Navely