Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом.

Понравился 1 повару Просмотрен 4429 раз
фото рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом.
(4.59)
1866 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Такие салаты начали входить в моду давно. Свежая зелень, помидор, огурец всегда ценились у тех, кто следил за весом и фигурой. Мне кажется, что немного куриного мяса и яйцо не очень повлияют на стройность женщины, если добавить их к зелёным ингредиентам. Зато -вкусно.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8

Отварное куриное мясо нарезаем кубиками.

Фото приготовление рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом. шаг №1
Шаг 2 из 8

Также кубиками нарезаем огурец. Старайтесь резать не крупно.

Фото приготовление рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом. шаг №2
Шаг 3 из 8

Лук-порей нарезаем тонкими колечками.

Фото приготовление рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом. шаг №3
Шаг 4 из 8

Помидоры разрезаем на половинки.

Фото приготовление рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом. шаг №4
Шаг 5 из 8

Листья салата тщательно моем и (как любят повторять"супер-кулинары") рвём руками. Хотя, честно говоря, не вижу никакого резона. Он что от этого станет вкусней? Можно просто порезать ножом.

Фото приготовление рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом. шаг №5
Шаг 6 из 8

Выкладываем всё ингредиенты в миску, добавляем лимонный сок, солим, перчим.

Фото приготовление рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом. шаг №6
Шаг 7 из 8

Выкладываем половинки помидоров и аккуратно перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом. шаг №7
Готово!

Переложите на тарелку. Украсьте половинками яиц. Приятного аппетита.

Фото приготовление рецепта: Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом. шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам