Вход

Табуле из цветной капусты

Понравился 0 поварам Просмотрен 161 раз
фото рецепта: Табуле из цветной капусты
(4.26)
5983 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Табуле из цветной капусты. Приготовьте такой освежающий, легкий салат. Здесь сырая цветная капуста заменить кус-кус и придаст салату хрустящую нотку и легкость. Ваши близкие даже не поймут, что в салате присутствует капуста. Листья мяты можно заменить на кинзу или петрушку.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6

Соцветия цветной капусты бросаем в блендер и...

Фото приготовление рецепта: Табуле из цветной капусты шаг №1
Шаг 2 из 6

И перебиваем в крупу.

Фото приготовление рецепта: Табуле из цветной капусты шаг №2
Шаг 3 из 6

Высыпать в салатник, мелко нарезать помидор.

Фото приготовление рецепта: Табуле из цветной капусты шаг №3
Шаг 4 из 6

Мелким кубиком огурец.

Фото приготовление рецепта: Табуле из цветной капусты шаг №4
Шаг 5 из 6

Высыпать листья мяты, посолить, поперчить, выдавить сок лимона и заправить салат оливковым маслом. Перемешать.

Фото приготовление рецепта: Табуле из цветной капусты шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Табуле из цветной капусты шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам