Салат с курицей и авокадо
Понравился 3 поварам
Просмотрен 10152 раз

Салат полезный и хорош для худеющих. Можно использовать куриную грудку или индюшечью. Отварить или отгрилить.
Все наверно уже знают какой полезный фрукт авокадо , который препятствует образованию и расщепляет холестерин, который есть уже в крови. В нем большое содержание витамина Е, который омолаживает организм.
Все наверно уже знают какой полезный фрукт авокадо , который препятствует образованию и расщепляет холестерин, который есть уже в крови. В нем большое содержание витамина Е, который омолаживает организм.
Ингредиенты
- Куриная грудка, готовая , порезать на маленькие кубики 2 стакана
- Яблоко сладкое 1 шт.
- Сельдерей, порезать кубиками 1/2 стакана
- Пекан, поломать и подсушить слегка 1/4 стакана
- Свежая итальянская петрушка, порубить 1/2 стакана
- Красный лук, порубить 1/4 стакана
- Свежая мята или сушеная 1 1/2 стол.л или 1 ч.л
- Свежий халапеньо, без семян порезать мелко 1/2
- Соль 1/2 ч.л
- Лимонный сок 2 стол.л.
- Оливковое масло 1 ч.л
- Авокадо, очистить от кожуры и косточки 1 шт.
- Зеленые листья салата -
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 3
Авокадо и яблоко порезать кубиками. Сельдерей и куриные грудки порезать также.

Шаг 2 из 3
Смешать первых 8 ингредиентов в большой салатнице. Добавить соль и перец, перемешать. Затем лимон.сок и олив.масло. Последним добавляют авокадо. Осторожно все перемешать.

Готово!
Подаем на листьях салата. Приятного аппетита. Для тех кому не хватает этой скромной заправки из масла и лимон.сока ,можно добавить майонез или готовую купленную заправку.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Татьяна Маражо,спасибо!
29 августа 2013 04:15
Ответить
Отличный салатик ! 

29 августа 2013 00:47
Ответить
Мороженое из авокадо
Нежное мороженое с неожиданным вкусом. Стоит попробовать!!! ...
11.07.2012, 22:00
mysj19
Салат из авокадо с семгой, помидорами и семенами чиа
Сочетание соленой семги, пресного творожного сыра и мягкого ореховог ...
19.06.2019, 23:40
1234tatyana
Паста из авокадо
Паста или намазка на гренки из авокадо с рукколой я готовила впервые ...
07.05.2017, 12:02
ihajse
Салат с авокадо и огурцом "Весенний"
Хочу поделиться легким салатиком с ароматом весны! Сочный свежий огу ...
22.05.2018, 17:03
Тория
Cалат с грибами, авокадо и помидором
Легкий летний салат для ужина или перекуса. В этом салате вы найдете ...
27.07.2016, 13:56
OdryParker
Крем-мусс "Авокадо и манго"
Легкий и полезный десерт за считанные минуты - что может быть лучше? ...
15.02.2013, 09:31
ОльгаЧ
Паштет из авокадо на хлебцах
Пикантная закуска из паштета из авокадо с огурцами. Хороший вариант ...
07.04.2021, 13:59
Pearl
Салат с авокадо , яйцом и крабовыми палочками
Салат с авокадо, отварным яйцом, консервированными артишоками и краб ...
06.05.2014, 09:12
Татьяна Маражо
Техасский новогодний салат с авокадо
Cалат латино-американской кухни, немного острый из за перца чили. Яр ...
03.12.2011, 12:54
belis07
Салат из авокадо с брынзой
Салат из авокадо с брынзой и помидором черри. Салаты с авокадо, как ...
03.06.2020, 15:54
lorik26