Салат "Очищающий"

Понравился 0 поварам Просмотрен 3825 раз
фото рецепта: Салат
(4.57)
2665 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Очень полезный сельдерей обязателно должен войти в Ваше меню...
Сочные хрустящие стебли и листья, а так же корень шаровидной формы - употребляют в пищу для здоровья и хорошего самочувствия. Сельдерей дарит энергию, он очень нужен организму и хорош в любом виде, готовить его легко и приятно. Сельдерей — диетическое растение. Калорийность сельдерея – 18 ккал. Врачи и диетологи называют его кладовой здоровья от вершков до корешков.
Ингредиенты
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7

Можно сказать зеленый набор продуктов для нашего полезного салатика

Фото приготовление рецепта: Салат
Шаг 2 из 7

Очищаем яблоко от сердцевины и кожицы, режем соломкой и сбрызгиваем соком лайма.

Фото приготовление рецепта: Салат
Шаг 3 из 7

Делаем заправку - в мед выдавливаем прессом 2 зубчика чеснока, несколько ложек оливкового масла, полчайной ложечки винного красного уксуса и пол чайной ложечки сока лайма (лимона), все тщательно перемешать и пока делаем салат, пусть настоится.

Фото приготовление рецепта: Салат
Шаг 4 из 7

Далее режем стебли сельдерея соломкой, трем твердый сыр на крупную терку, режем соломкой чернослив и перышками салатный лук. Все ингредиенты выглядят так.

Фото приготовление рецепта: Салат
Шаг 5 из 7

Я делала салат порционно – нижний слой сельдерей и поливаем заправкой, второй слой - перышки лука, также полить заправкой

Фото приготовление рецепта: Салат
Шаг 6 из 7

далее слой – яблок, полить заправкой , слой – чернослива, сверху посыпать тертым сыром, полить заправкой.

Фото приготовление рецепта: Салат
Готово!

. Украсить перепелиными яйцами и зеленью сельдерея.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!=)))

Фото приготовление рецепта: Салат
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 4
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
mysj19, спасибо большое, иногда полезно почистить себя=))) wink
27 июня 2012 14:27
Действительно очищающий!! Здорово!!!
25 июня 2012 19:49
Zoya7,
спасибки Зоюшка, за комплимент!!=)) winked
25 июня 2012 10:46
Отличный салат и фотка классная.
25 июня 2012 10:41
Похожие рецепты по ингредиентам