Салат из тыквы
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3497 раз

Хочу предложить замечательный, полезный, вкусный, простой и быстрый салат из тыквы. Приготовление салата не займёт много времени, минут 15. Составные салата можно изменять, подстраивая под свой вкус, можно добавить сок лимонный, добавить больше чеснока. Сметану можете заменить домашним майонезом, добавить зелень. Я вам предлагаю базовый рецепт. Не буду повторять о пользе тыквы, особенно в сыром виде.
Ингредиенты
- Тыква 300 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сметана 70 г
- Чеснок 2 зубка
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для приготовления салата, вам понадобятся продукты указанные в списке.

Шаг 2 из 8
Тыкву очищаем от кожицы, лучше это делать ножом для овощей.

Шаг 3 из 8
Натереть можно на корейской тёрке, можно на обычной, а можно ножом для овощей срезать тонкие слайсы.

Шаг 4 из 8
Яйца отвариваем.

Шаг 5 из 8
Яйца натирать на тёрке с крупными отверстиями.

Шаг 6 из 8
Готовим соус, которым будем заправлять салат. В сметану выдавливаем чеснок, солим, перчим. Перемешиваем и заправляем салат.

Шаг 7 из 8
Салат готов!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо, вам , мои хорошие!
11 ноября 2016 18:30
Ответить
Отличный салат, замечательное оформление!
11 ноября 2016 09:54
Ответить
Полезный салатик!
10 ноября 2016 23:27
Ответить
Салат из дыни и манго
Очень свежий и ароматный фруктовый салат! Сочетание дыни с манго оче ...
21.06.2015, 22:34
bvlena
Свинина под соусом из грейпфрута
Свинина под соусом из грейпфрута. Это вкуснейшее мясо под необычным ...
23.12.2018, 15:54
lorik26
Запеченный грейпфрут с кокосовой стружкой
Теплый десерт из грейпфрута. Попробуйте ;) ...
16.05.2015, 11:28
ОльгаЧ
Цукаты из грейпфрутовых корок
Цукаты из грейпфрутовых корок. хочу поделиться с вами простым рецепт ...
17.05.2017, 11:25
ihajse
Заливное из курицы с грейпфрутом
Необычный вкус, но вкусно и празднично. ...
25.03.2014, 12:54
nnoir
Грейпфрутовый фрэш с грушей и яблоком
Вкусный цитрусово-фруктовый фрэш из грейпфрута с яблоком и грушей. ...
26.08.2014, 15:38
Oduvanchik
Чай цитрусовый со смородиной и медом
Чай цитрусовый со смородиной и медом. Сейчас самое время для пригото ...
17.12.2019, 22:31
ihajse
Салат фруктовый с заправкой из авокадо
Фруктовый салат с орехами и заправкой из авокадо вкусное блюдо как н ...
20.12.2019, 12:43
Pearl
Салат с грейпфрутом, свеклой и редисом
Яркий и освежающий салат. Попробуйте ;) ...
26.05.2015, 10:25
ОльгаЧ
Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком
Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком на газированной воде. Мед и ...
13.06.2020, 18:14
lorik26