Салат из салата с огурцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6736 раз
Благодаря тому, что в состав зелёного салата входит химический компонент пектин, способный заживлять раны, при его употреблении в организме происходят процессы, которые помогают зарубцеваться язве. Вот почему больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки врачи-диетологи рекомендуют включать в свой рацион блюда из этого зеленого овоща.
Ингредиенты
- Салат 1 пучок
- Огурец 3 шт.
- Соль по вкусу
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Лук зеленый 3 стебля
- Сметана 130 г
- Сок лимонный по вкусу
- Сахар 0,5 ч. л.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
Наливаем в миску сметану. Она должна быть жидкой, если густая, добавьте немного холодной кипячёной воды.
Шаг 3 из 7
К сметане добавьте по вкусу соль, сахар и лимонный сок.
Шаг 4 из 7
Зелёный лук мелко нарезаем и добавляем в сметану
Шаг 5 из 7
Каждый листочек салата тщательно моем, а затем также рвём его в сметану.
Шаг 6 из 7
Яйца крупну нарезаем, а огурцы кружочками и добавляем в салат.
Готово!
Салат перемешиваем и подаём на стол.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Вкусный, легкий и полезный салат!
14 мая 2018 23:09
Ответить
Это точно! С картошечкой, просто супер!
14 мая 2018 19:07
Ответить
мой любимый салатик, сейчас всё только с зеленью!
14 мая 2018 18:48
Ответить
Салат с баклажанами и утиной грудкой
Предлагаю вам приготовить летний салат с утиной грудкой, баклажанами ...
26.08.2016, 20:26
ihajse
Салат с моцареллой
Салат с зеленью и моцареллой очень легкий, сытный и вкусный. Заправл ...
14.05.2016, 15:39
AnnaLina
Салат со сметанной заправкой с горчицей
О пользе листового салата можно говорить много, а если к нему добави ...
27.11.2015, 19:20
тамара агапитова
Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами
Свежий весенний салат. Попробуйте ;)
28.04.2014, 17:31
ОльгаЧ
Салат с жареными кабачками и печеным перцем
Салат с жареными кабачками и печеным перцем. Овощные салаты особо хо ...
30.08.2017, 16:38
ihajse
Салат овощной с бальзамиком
Легкий овощной салат с зеленью хорош для любителей полезной еды. Про ...
31.07.2016, 11:37
Marina30
Салат Весенний на льняном масле
Сейчас весной очень хочется витаминов, поэтому я предлагаю вам приго ...
19.04.2021, 09:38
Nadin 05
Салат Веселая весна
Очень витаминный салат.
18.07.2014, 21:43
GLAVBYX
Салат с яйцом, листьями салата, маслинами и базиликом
Легкий летний салат.
25.05.2015, 16:53
Тория
Зелёный микс салат с яйцом и огурцом
Я очень часто готовлю этот очень вкусный и полезный салат из свежих ...
21.07.2019, 20:43
тамара агапитова