Салат из салата с огурцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7315 раз
Благодаря тому, что в состав зелёного салата входит химический компонент пектин, способный заживлять раны, при его употреблении в организме происходят процессы, которые помогают зарубцеваться язве. Вот почему больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки врачи-диетологи рекомендуют включать в свой рацион блюда из этого зеленого овоща.
Ингредиенты
- Салат 1 пучок
- Огурец 3 шт.
- Соль по вкусу
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Лук зеленый 3 стебля
- Сметана 130 г
- Сок лимонный по вкусу
- Сахар 0,5 ч. л.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
Наливаем в миску сметану. Она должна быть жидкой, если густая, добавьте немного холодной кипячёной воды.
Шаг 3 из 7
К сметане добавьте по вкусу соль, сахар и лимонный сок.
Шаг 4 из 7
Зелёный лук мелко нарезаем и добавляем в сметану
Шаг 5 из 7
Каждый листочек салата тщательно моем, а затем также рвём его в сметану.
Шаг 6 из 7
Яйца крупну нарезаем, а огурцы кружочками и добавляем в салат.
Готово!
Салат перемешиваем и подаём на стол.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Вкусный, легкий и полезный салат!
14 мая 2018 23:09
Ответить
Это точно! С картошечкой, просто супер!
14 мая 2018 19:07
Ответить
мой любимый салатик, сейчас всё только с зеленью!
14 мая 2018 18:48
Ответить
Зеленый салат с помидорами и оливками
Зеленый салат с помидорами и оливками. Очень люблю зеленые салаты, о ...
17.12.2019, 23:10
ihajse
Салат "Дачный"
Сочный овощной салат, такой хорошо готовить к шашлыку. ...
23.11.2014, 18:29
tanana
Витаминный зеленый салат
Витаминный зеленый салат. Хочу предложить вам приготовить не сложный ...
08.08.2017, 10:41
ihajse
Зеленый диетический салат
Зеленый диетический салат. Хочу поделится с вами очень простым в при ...
14.12.2019, 14:49
ihajse
Зелёный микс салат с яйцом и огурцом
Я очень часто готовлю этот очень вкусный и полезный салат из свежих ...
21.07.2019, 20:43
тамара агапитова
Салатик диетический
Легкий, низкокалорийный салат.
28.06.2014, 22:39
tanana
Салат с зеленью, овощами и оливками
Предлагаю вам приготовить вкусный овощной салат на обед или ужин. По ...
30.08.2016, 10:54
ihajse
Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами
Свежий весенний салат. Попробуйте ;)
28.04.2014, 17:31
ОльгаЧ
Витаминный салат с фетой и тыквенными семечками
Витаминный салат с фетой и тыквенными семечками. Хочу поделиться с в ...
08.06.2017, 14:09
ihajse
Салат из перца, моркови и вяленых томатов
Салат из перца, моркови и вяленых томатов. Это очень простой в приго ...
27.02.2019, 16:04
ihajse

Evangelina
тамара агапитова
Тория