Куриное филе в томатно- соевом соусе
- Грудка куриная 300 гр
- Чеснок 2 зубка
- Перец болгарский 1 шт
- Имбирь (корень) 10 гр
- Соус томатный 2 ст.л
- Соевый соус 2 ст.л
- Мука 1 ст.л
- Масло растительное 2 ст.л
- Лук зеленый 10 гр
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Солим мясо и посыпаем мукой. Хорошо обваливаем все кусочки мяса в муке. В сковороде с добавлением растительного масла обжариваем кусочки мяса до румяной корочки по 4-5 минут с каждой стороны.
В другой сковороде обжариваем мелко нарезанные чеснок и свежий корень имбиря около 5-6 минут.
Добавляем к чесноку и имбирю болгарский перец разных цветов, нарезанный кубиками, и обжариваем овощи на сильном огне еще 5 минут, помешивая. Затем вливаем томатный соус и соевый соус.
Выкладываем к овощам обжаренное куриное мясо и тушим все вместе 10 минут.
Готовое блюдо посыпаем зеленым луком и кунжутом. Поадем с рисом или отварными макаронными изделиями. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно