Морской окунь со шпинатом и лимоном
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7740 раз
Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым мясом. Я решила запечь окуня в духовке, нафаршировав шпинатом и лимоном. Зелень и лимон убирают неприятный рыбный запах и обогащают блюдо.
Ингредиенты
- Окунь морской 1 шт.
- Шпинат 2 куб.
- Лимон 2 кус.
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Окунь морской
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Морского окуня разморозить и помыть.
Шаг 2 из 6
Натереть солью и специями для рыбы.
Шаг 3 из 6
Положить внутрь пару кусочков лимона.
Шаг 4 из 6
Добавить шпинат (у меня использовался замороженный).
Шаг 5 из 6
Выложить рыбу в фольгу, прикрыть фольгой сверху. Запекать в духовке около 20-25 минут. (180 градусов).
Готово!
Рыба готова.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет