Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой

Понравился 0 поварам Просмотрен 3714 раз
фото рецепта: Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой
(4.52)
849 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Простое, но очень полезное блюдо из молодой белокочанной капусты с добавлением свежего мангольда и крапивы. Для тушения капусты можно использовать как томатную пасту, так и свежие помидоры, томатный сок, на ваш выбор. Угощайтесь!
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7

Помыть молодую белокочанную капусту, тонко нашинковать. Очистить репчатый лук и морковь, помыть, лук нашинковать, морковь натереть на средней терке.

Фото приготовление рецепта: Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой шаг №1
Шаг 2 из 7

Обжарить лук с морковью на растительном масле до мягкости.

Фото приготовление рецепта: Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой шаг №2
Шаг 3 из 7

Томатную пасту развести в стакане воды, добавить к овощам, добавить нашинкованную капусту, лавровый лист, душистый перец, соль, молотый черный перец по вкусу и еще один стакан воды, перемешать, накрыть крышкой, тушить до готовности капусты периодически помешивая.

Фото приготовление рецепта: Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой шаг №3
Шаг 4 из 7

Пока тушится капуста, помыть петрушку и мангольд, нашинковать. Петрушку можно заменить на укроп, по желанию.

Фото приготовление рецепта: Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой шаг №4
Шаг 5 из 7

Обдать кипятком крапиву, помыть в холодной воде, отжать от лишней воды, мелко нашинковать.

Фото приготовление рецепта: Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой шаг №5
Шаг 6 из 7

За минут 5 до готовности капусты, добавить мангольд, крапиву и петрушку, перемешать и тушить до готовности. Дать настояться минут 10-15. Можно добавить зубчик чеснока, на любителя.

Фото приготовление рецепта: Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой шаг №6
Готово!

Готово! Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Тушенная молодая капуста с мангольдом и крапивой шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам