Салат с куриным филе и крабами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 10169 раз
Витаминный салат с куриным филе и крабами готовится элементарно, а заправка из йогурта делает его легким. Можно подавать к обеду.
Ингредиенты
- Крабовое мясо 200 г 200 г
- Натуральный нежирный йогурт 150 г
- Зеленый лук пучок (мелко нарезать)
- Дижонская горчица 1 ст. л
- Салат ромен 2 пучка (листья порвать руками)
- Отварное куриное филе 240 г
- Помидоры 2 шт.(нарезать дольками)
- Спелый авокадо 1 шт.(нарезать кусочками)
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мясо краба
- Тип блюда:Ужин
Приготовлениедо 10 минут
Приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте венчиком йогурт, лук, горчицу, по щепотке соли и свежемолотого черного перца.
Смешайте половину этой заправки с мелко нарезанными крабовым мясом и куриным филе.
Разложите листья салата на тарелки, полейте оставшейся половиной заправки.
Выложите декоративными сегментами нарезанные помидоры, курицу с крабами и авокадо.
Подавайте салат с цельнозерновыми хлебцами.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
класc
20 января 2014 14:20
Ответить
Тушеная куриная печень с баклажанами в соевом соусе
Тушеная куриная печень с баклажанами в соевом соусе. Хочу поделиться ...
30.10.2017, 14:39
ihajse
Печеночный салат с огурчиком
Много существует салатов на тему " Салат из печени ". Этот салат под ...
27.07.2015, 21:42
nnoir
Суп печеночный Головоломка
Многие думают, что суп с печенью не варят. А оказалось, что печеночн ...
14.11.2015, 15:06
OdryParker
Куриная печень в хрустящем пивном кляре
Предлагаю приготовить нежную куриную печень в хрустящем пивном кляре ...
04.04.2016, 09:38
Алеся Козловская
Куриная печень с ароматным рисом и маринованными грибами
Куриная печень с ароматным рисом и маринованными грибами. Вкусное, д ...
30.08.2017, 15:40
lorik26
Салат с куриной печенью томатами и перцем
Салат с куриной печенью томатами и перцем. Куриная печень прекрасно ...
19.06.2018, 21:40
ihajse
Яичный рулет с паштетом
Яичный рулет с паштетом – оригинальная и универсальная закуска. Тако ...
16.11.2016, 10:37
sarina
Печеночно-рисовые котлеты
Блюда из печени очень полезны, поэтому следует иногда заменять мясны ...
22.11.2015, 00:37
OdryParker
Салат с печенью и грибами с твердым сыром
Представляю вашему вниманию хороший и очень вкусный салат с куриной ...
13.10.2015, 13:33
ihajse
Куриная печень тушеная с грибами и помидорами
Тушеная печень - блюдо полезное и вкусное. Особенно печень рекомендо ...
25.07.2017, 15:59
OdryParker