Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4921 раз
Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина. Нехитрый салат, но очень вкусный. Идеальный салат для путешествий, он не завянет и не испортится в течении двух часов. Советую приготовить.
Ингредиенты
- Морковь 1 большой
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Семечки тыквенные 2 ст.лож.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Горчица зернистая 1 чай.лож.
- Горчица дижонская 1 чай.лож.
- Мед натуральный 1 чай.лож.
- Уксус винный 1 ст.лож.
- Листья мяты сушеные 3 лист
- Соль щепотка
- Тимьян сушеный щепотка
- Апельсин 1/4 часть
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Сначала пожарить семечки тыквы.
Шаг 2 из 7
И семечки подсолнуха.
Шаг 3 из 7
Теперь соус. Соединить горчицу, мед, оливковое масло, мяту сухую или свежую, кориандр. Перемешать.
Шаг 4 из 7
В соус натереть морковь на крупную терку, высыпать семечки.
Шаг 5 из 7
Тмин и крупную соль перетереть в ступке и посыпать частью салат. Все не высыпаем, пробуем в конце уже готовый салат и если нужно - добавить еще. Натереть на мелкую терку цедру апельсина и выдавить сок.
Шаг 6 из 7
Перемешать. И можно подать сразу или выгрузить в банку и отправиться на пикник.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и очень полезно. 
1 августа 2017 22:54
Ответить
Шпинатный соус к рыбе
Отличный соус, который очень хорошо сочетается с красной рыбой. ...
10.05.2015, 14:05
ihajse
Шпинатные блины
Свежий шпинат замечательно подходит для приготовления красивых ярких ...
26.08.2021, 12:10
Pearl
Смузи со шпинатом на ряженке
Смузи со шпинатом, бананом, листьями базилика на ряженке. Это отличн ...
09.06.2019, 16:36
lorik26
Омлет со шпинатом
Разнообразить приготовление одного из самых популярных завтраков - о ...
18.08.2021, 15:24
Pearl
Блинчики с шпинатом и начинкой из сёмги и икры
Шпинатные блинчики сами по себе очень оригинальны, но если их пригот ...
20.04.2016, 01:01
lakshmi
Шпинатный соус
Нежный бархатистый соус, который прекрасно сочетается с рыбой, пасто ...
29.05.2015, 21:31
тамара агапитова
шпинатные клецки с сырным соусом
Сытное, зимнее блюдо ! Клецки со шпинатом и сыром с сырным соусом.. ...
31.01.2013, 16:26
Татьяна Маражо
Шпинат с яйцами
Шпинат прочно обосновался в нашем меню. Хочу сказать, что шпинат с я ...
15.09.2014, 20:38
тамара агапитова
Крем суп из шпината со сливками
Очень быстро и вкусно! Еще и сытно и питательно, благодаря жирным сл ...
20.04.2019, 15:40
тамара агапитова
Омлет Черепашка
Детский завтрак в виде забавной черепашки. Этот омлет с добавлением ...
24.05.2021, 22:23
OdryParker
mnat