Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8442 раз
Сырные салаты всегда приятно готовить, потому что если добавить к любым ингредиентам сыр, уже будет вкусно и не прозаично. У нас ещё и очень полезный салатик с фасолью, красиво поданный в средиземноморском стиле.
Ингредиенты
- Помидоры 3 шт.
- Консервированной белой фасоли 400 г
- Чеснок 4 зубчика
- Петрушка пучок
- Фета 120 г
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Лимонный сок 2 ст.л.
- Соль и черный перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Помидоры нарезаем дольками.

С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.


С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
В заправку бы ещё щепотку сахара добавить, помидоры ОЧЕНЬ его любят :) и тогда даже самые "пластмассовые" томаты будут вкусными!
25 декабря 2011 09:45
Ответить
Фасолевый суп
Для постящихся и вегетарианцев. Этот суп постный, но сытный благодар ...
06.04.2014, 11:55
Тория
Салат из фасоли с апельсиновой заправкой
Очень вкусный и необычный теплый салат из белой фасоли и фасоли стру ...
31.08.2015, 20:32
lorik26
Густой супчик с фасолью и печёными сосисками.
Идея из кулинарного журнала. Яркий, вкусный, с сосисками – это плюсы ...
19.02.2012, 10:25
mama Tasi
Бобовый десерт "Браслет для принцессы"
Этот прохладный десерт с нежным вкусом и кремовой текстурой, понрави ...
01.04.2014, 07:12
ОльгаЧ
Котлеты из фасоли с зеленью
Фасолевые котлеты содержат большое количество растительного белка. Э ...
24.07.2012, 14:34
ОльгаЧ
Салат из помидоров с болгарским перцем и фасолью
Вкусный и полезный салат из свежих овощей по сезону и отварной белой ...
07.07.2016, 18:40
HelgaZ
Постный фасолевый суп
Из фасоли можно приготовить вегетарианский, постный суп. Блюдо прост ...
07.02.2017, 19:57
Zoya7
Овощной борщ с фасолью
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного и ароматного ...
05.09.2016, 13:40
ihajse
Паштет фасолевый
Хочу предложить рецепт очень вкусного паштета из фасоли простое и вк ...
11.06.2017, 17:26
тамара агапитова
Фасоль в томате с морковью
Для любителей фасоли предлагаю приготовить её с морковью, чесноком и ...
27.06.2021, 20:22
Yulia.

mama Tasi