Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8577 раз
Сырные салаты всегда приятно готовить, потому что если добавить к любым ингредиентам сыр, уже будет вкусно и не прозаично. У нас ещё и очень полезный салатик с фасолью, красиво поданный в средиземноморском стиле.
Ингредиенты
- Помидоры 3 шт.
- Консервированной белой фасоли 400 г
- Чеснок 4 зубчика
- Петрушка пучок
- Фета 120 г
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Лимонный сок 2 ст.л.
- Соль и черный перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Помидоры нарезаем дольками.

С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.


С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
В заправку бы ещё щепотку сахара добавить, помидоры ОЧЕНЬ его любят :) и тогда даже самые "пластмассовые" томаты будут вкусными!
25 декабря 2011 09:45
Ответить
Салат из бобовых и риса
Салат из фасоли, консервированных - кукурузы и горошка, риса, лука и ...
21.12.2015, 16:25
lorik26
Фасоль с тыквой и яблоком
Перед Вами вкусное и сытное блюдо из фасоли с тыквой, яблоком, горчи ...
20.06.2016, 09:47
ОльгаЧ
Грибы с фасолью в томате
Блюдо для тех, кто любит фасоль и грибы. Вкусно и полезно. Подходит ...
05.04.2012, 14:30
Zoya7
Салат из фасоли и белых грибов
Салат из фасоли и белых грибов очень вкусная постная закуска! Белые ...
11.11.2011, 19:55
belis07
Салат из тёмной фасоли
Салаты из фасоли, несмотря на свою высокую питательную ценность, поп ...
17.05.2016, 21:53
тамара агапитова
Венгерский суп
Приготовьте суп с квашеной капустой и фасолью с венгерскими нотками. ...
07.12.2015, 21:45
тамара агапитова
Фасолевый суп-пюре с колбасками
Если вы выберете в качестве первого блюда на обед фасолевый суп пюре ...
31.03.2018, 19:55
tanana
Салат "Фасолька"
Очень сытный салат.
14.11.2014, 20:57
larisa1583
Борщ фасолевый
Борщ с фасолью сытное блюдо для обеда. Чтобы фасоль в борще было мяг ...
29.02.2020, 17:57
Pearl
Салат с фасолью по кавказски
Салат с фасолью сытное и красивое блюдо, передающее колорит кавказск ...
25.05.2018, 20:51
тамара агапитова

mama Tasi