Куриные голени с кабачками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 21058 раз

Куриные голени с кабачками - блюдо максимально простое, и вто же время уникальное. Куриные голени с кабачками малокалорийны, полезны, быстры в приготовления. Обязательно приготовьте такое блюдо на ужин.
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1-2 шт.
- Специи 1 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Зелень 1 пуч.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 5
Куриные голени промыть, снять кожу (по желанию, но так полезнее), посыпать специями и солью по вкусу, перемешать.

Шаг 2 из 5
Выложить голени в форму для запекания.

Шаг 3 из 5
Кабачки. морковь и помидоры порезать, добавить к овощам специи, соль, перемешать. Выложить кабачки между кусочками курицы.

Шаг 4 из 5
Добавить остальные овощи. Полить небольшим количеством оливкового масла. Отправить в духовку для запекания на 40 минут при температуре 180 градусов.

Готово!
Готовое блюдо посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Получилось суховато, несмотря на то, что добавил оливковое масло, пришлось добавить немного тёплой воды и потушить блюдо
7 июля 2023 19:56
Ответить
Просто отличный вариант для ужина!
29 мая 2020 16:18
Ответить
Да, нежирное мясо с овощами - то, что надо на ужин!
30 мая 2020 00:07
Ответить
Вкусно)) Аппетитное фото))
29 мая 2020 09:29
Ответить
Спасибо!
30 мая 2020 00:10
Ответить
Крылышки в духовке с луком
Приготовим крылышки в духовке с луком. Вкусно, быстро и аппетитно. Д ...
10.11.2017, 22:57
Ира Ли
Куриный суп с яйцом
Многие люди не мыслят своего существования без ежедневной порции пер ...
04.06.2015, 23:06
nnoir
Курица в тайском стиле!
Вкусная, ароматная и в меру остренькая курочка с отличным соусом! По ...
04.02.2012, 09:04
Жени
Куриные крылышки с картошкой
Хочу поделиться безумно вкусным рецептом приготовления куриных крылы ...
31.05.2015, 00:26
Tanufka12
Куриные крылышки-гриль в СВЧ
Замечательные куриные крылышки, которые готовятся быстро и просто в ...
24.03.2017, 23:10
Елена Калинина
Куриные крылышки с медово-горчичным соусом
Карри лучше всего сочетается с курицей, а куриные крылышки запеченны ...
20.11.2011, 22:53
belis07
Куриные крылышки в ананасово-соевом маринаде
Крылышки получаются с дымком и, при этом, сладкие, благодаря ананасу ...
25.05.2015, 11:15
bvlena
Крылышки в пикантном соусе (в мультиварке)
Эти крылышки в пикантном соусе получаются невероятно вкусными, краси ...
29.11.2016, 22:33
Ellisa
Крылышки гриль "Новогодние"
Мы очень любим крылышки гриль, всегда готовим на природе в сезон шаш ...
12.02.2020, 07:24
star999
Куриные крылья гриль в медово - горчичной глазури
Куриные крылья гриль в медово - горчичной глазури. Мы очень любим ку ...
24.10.2018, 21:31
ihajse