Куриные голени с кабачками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 23224 раз
Куриные голени с кабачками - блюдо максимально простое, и вто же время уникальное. Куриные голени с кабачками малокалорийны, полезны, быстры в приготовления. Обязательно приготовьте такое блюдо на ужин.
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1-2 шт.
- Специи 1 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Зелень 1 пуч.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 5
Куриные голени промыть, снять кожу (по желанию, но так полезнее), посыпать специями и солью по вкусу, перемешать.
Шаг 2 из 5
Выложить голени в форму для запекания.
Шаг 3 из 5
Кабачки. морковь и помидоры порезать, добавить к овощам специи, соль, перемешать. Выложить кабачки между кусочками курицы.
Шаг 4 из 5
Добавить остальные овощи. Полить небольшим количеством оливкового масла. Отправить в духовку для запекания на 40 минут при температуре 180 градусов.
Готово!
Готовое блюдо посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Получилось суховато, несмотря на то, что добавил оливковое масло, пришлось добавить немного тёплой воды и потушить блюдо
7 июля 2023 19:56
Ответить
Просто отличный вариант для ужина!
29 мая 2020 16:18
Ответить
Да, нежирное мясо с овощами - то, что надо на ужин!
30 мая 2020 00:07
Ответить
Вкусно)) Аппетитное фото))
29 мая 2020 09:29
Ответить
Спасибо!
30 мая 2020 00:10
Ответить
Салат с курицей "Наслаждение"
Не мог понять, когда увидел рецепт этого салата, почему у него такое ...
31.10.2016, 14:59
ONeil
Куриные фрикадельки с картофелем и овощным салатом
Куриные фрикадельки с картофелем и овощным салатом. Это полноценное ...
05.10.2020, 18:16
lorik26
Куриные котлеты с кабачком
Куриные котлеты получаются мягкими и нежными, чтобы они были вкуснее ...
26.07.2016, 00:04
mnat
Куриные грудки с салатом в стиле текс-мекс
Куриные грудки с салатом в стиле текс-мекс. Это полноценное блюдо - ...
13.11.2018, 18:34
lorik26
Заливные пирожки с курицей и рукколой
Представляю Вашему вниманию порционные заливные пирожки с курицей, с ...
14.12.2017, 11:38
ОльгаЧ
Куриное филе с кабачком
Легкое блюдо на ужин или обед.
27.09.2014, 21:43
tanana
Тушеная курица с баклажаном и картофелем в мультиварке
Тушеная курица с баклажаном, болгарским перцем, картофелем под смета ...
06.07.2017, 10:36
lorik26
Салат с яичными блинами и кукурузой
Приготовила вкусный и простой салат с яичными блинчиками, кукурузой ...
10.02.2018, 21:55
тамара агапитова
Курино-кабачковые оладьи
Сочные, нежные оладьи. Очень быстро можно приготовить такие на ужин. ...
21.02.2015, 23:19
tanana
Куриная грудка со шпинатом и сыром
Вкусное, простое и полезное блюдо на второе в обед или как основное ...
02.02.2015, 11:07
Zoya7

MarinaMMI
OdryParker
Marina30