Куриные голени с кабачками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 20778 раз

Куриные голени с кабачками - блюдо максимально простое, и вто же время уникальное. Куриные голени с кабачками малокалорийны, полезны, быстры в приготовления. Обязательно приготовьте такое блюдо на ужин.
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1-2 шт.
- Специи 1 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Зелень 1 пуч.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 5
Куриные голени промыть, снять кожу (по желанию, но так полезнее), посыпать специями и солью по вкусу, перемешать.

Шаг 2 из 5
Выложить голени в форму для запекания.

Шаг 3 из 5
Кабачки. морковь и помидоры порезать, добавить к овощам специи, соль, перемешать. Выложить кабачки между кусочками курицы.

Шаг 4 из 5
Добавить остальные овощи. Полить небольшим количеством оливкового масла. Отправить в духовку для запекания на 40 минут при температуре 180 градусов.

Готово!
Готовое блюдо посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Получилось суховато, несмотря на то, что добавил оливковое масло, пришлось добавить немного тёплой воды и потушить блюдо
7 июля 2023 19:56
Ответить
Просто отличный вариант для ужина!
29 мая 2020 16:18
Ответить
Да, нежирное мясо с овощами - то, что надо на ужин!
30 мая 2020 00:07
Ответить
Вкусно)) Аппетитное фото))
29 мая 2020 09:29
Ответить
Спасибо!
30 мая 2020 00:10
Ответить
Куриные голени запеченные
Не знаете, что подать на обед или ужин? Приготовьте куриные голени. ...
01.12.2015, 18:15
тамара агапитова
Курица адобо
Курица адобо. Адобо можно приготовить из любого мяса или овощей. Адо ...
03.01.2019, 18:39
lorik26
Куриные ножки из духовки
Вкусные, острые, нежные.
23.08.2014, 19:48
Ленок-Кленок
Куриные ножки под соусом с кабачком
Куриные ножки под соусом из моркови и помидоров с кабачком. Смесь сп ...
13.05.2016, 12:17
lorik26
Куриные ножки в мандариново-медовом маринаде
Куриные ножки в мандариново-медовом маринаде имеют довольно таки пик ...
26.01.2017, 09:23
Nadin 05
Куриные ножки запеченные без кожи
Куриные ножки запеченные без кожи по рецепту Джейми Оливера. Эти нож ...
22.06.2016, 16:10
lorik26
Куриные ножки запеченные в маринаде
Куриные ножки запеченные в маринаде. Блюдо китайской кухни. Можно та ...
13.11.2017, 21:43
lorik26
Куриные ножки в ароматной панировке
Секрет вкусности этой курочки в том, что ножки не жарятся, а запекаю ...
27.05.2015, 07:19
bvlena
Курица в тесте с грибами
Очень сочные, вкусный и безумно красивые мешочки из теста с курицей ...
07.04.2014, 11:22
Oduvanchik
Жареные куриные ножки с чесноком
Жареные куриные ножки с чесноком мне очень нравятся. Они сочный, оче ...
12.02.2020, 09:06
Nadin 05