Куриные голени с кабачками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 22565 раз
Куриные голени с кабачками - блюдо максимально простое, и вто же время уникальное. Куриные голени с кабачками малокалорийны, полезны, быстры в приготовления. Обязательно приготовьте такое блюдо на ужин.
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1-2 шт.
- Специи 1 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Зелень 1 пуч.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 5
Куриные голени промыть, снять кожу (по желанию, но так полезнее), посыпать специями и солью по вкусу, перемешать.
Шаг 2 из 5
Выложить голени в форму для запекания.
Шаг 3 из 5
Кабачки. морковь и помидоры порезать, добавить к овощам специи, соль, перемешать. Выложить кабачки между кусочками курицы.
Шаг 4 из 5
Добавить остальные овощи. Полить небольшим количеством оливкового масла. Отправить в духовку для запекания на 40 минут при температуре 180 градусов.
Готово!
Готовое блюдо посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Получилось суховато, несмотря на то, что добавил оливковое масло, пришлось добавить немного тёплой воды и потушить блюдо
7 июля 2023 19:56
Ответить
Просто отличный вариант для ужина!
29 мая 2020 16:18
Ответить
Да, нежирное мясо с овощами - то, что надо на ужин!
30 мая 2020 00:07
Ответить
Вкусно)) Аппетитное фото))
29 мая 2020 09:29
Ответить
Спасибо!
30 мая 2020 00:10
Ответить
Кукурузная каша с мясом индейки
Кукурузная каша с мясом индейки и овощами. Для этого блюда использов ...
27.09.2016, 21:20
lorik26
Жаркое из бедра индейки
Ароматное жаркое из мяса бедра индейки получается сочным и вкусным. ...
06.03.2016, 16:07
barska
Фаршированное бедро индейки в слоеном тесте
Блюдо для праздничного стола, богатое разными мясными сочетаниями. М ...
27.03.2016, 20:01
barska
Индейка с картофелем в рукаве
Очень сочная индейка, в сочетании с ароматным картофелем, всегда пол ...
29.03.2015, 09:38
LinaA
Пилав из риса и вермишели с индейкой
Очень сытное блюдо, которое особенно нравится мужчинам. Блюдо можно ...
11.07.2015, 15:13
OdryParker
Рулет из бедра индейки
Предлагаю рецепт вкусного рецепта из бедра индейки. Чтобы мясо получ ...
06.09.2017, 21:57
Ира Ли
Запеченная голень индейки
Восхитительная индейка получилась! Попробуйте ;) ...
22.06.2013, 14:34
ОльгаЧ
Отбивные из индейки с горчицей
Пикантные отбивные из бедра индейки с баварской горчицей. Эта горчиц ...
27.05.2021, 22:35
OdryParker
Индейка с фасолью
Индейка тушенная с фасолью и соленым огурцом под томатным соусом. Эт ...
10.02.2016, 16:59
lorik26
Холодное из индейки в мультиварке
Вкусное и наваристое холодное можно приготовить не только из свинины ...
19.02.2018, 11:14
Marina30

MarinaMMI
OdryParker
Marina30