Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Омлет со шпинатом на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 7221 раз
    фото рецепта: Омлет со шпинатом на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.33
    3 голоса
    Я очень часто готовлю омлет на завтрак, так как это быстро, сытно и полезно. Омлет приготовленный на молоке с добавлением шпината получается очень вкусный и сочный. Шпинат для приготовления я использовала замороженный.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 8

    В миску вбить яйца и добавить молоко.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Добавить соль по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Добавить шпинат и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Форму смазать сливочным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Перелить яичную массу в форму.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Ставим в пароварку и включаем режим 15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Омлет готов можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный и очень полезный омлет на пару, так как совершенно отсутствует жарка!
    16 июля 2021 10:10
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Меренги.
    Просто,быстро и вкусно!!!)
    14.08.2012, 00:33
    EliaElia
    Белковый омлет с молодой капустой, рукколой и кинзой
    Вариант вкуснейшего диетического омлета, приготовленного на белках, ...
    09.11.2019, 10:09
    ОльгаЧОльгаЧ
    Нежное белковое суфле
    Это суфле можно подавать на стол гостям.. ...
    08.04.2014, 20:01
    OduvanchikOduvanchik
    Пирожное безе со сливками "Цветок"
    Всем известное пирожное безе, но очень симпатичной формы. За идею сп ...
    09.07.2012, 21:22
    Zoya7Zoya7
    Мусс в микроволновке
    Этот десерт получается очень нежным и воздушным, очень похоже на кон ...
    08.03.2015, 20:55
    AnnaLinaAnnaLina
    Шоколадный мусс
    Шоколадный мусс является отличным вариантом для десерта. Во-первых о ...
    23.11.2016, 17:49
    star-skystar-sky
    Ангельский бисквит
    Этот рецепт заинтересовал меня прежде всего, как способ утилизации б ...
    31.01.2015, 07:04
    Marina30Marina30
    Белковый омлет с горошком и грибами в пакете
    Очень простой способ приготовить пышный омлет, который не "упадет" и ...
    19.12.2015, 22:45
    OdryParkerOdryParker
    Торт из безе с шоколадным кремом
    Торт из безе с шоколадным кремом так называемый негр в мыле. Сладкое ...
    30.11.2011, 13:22
    belis07belis07
    Белковый омлет с шампиньонами и стручковой фасолью
    Если хотите приготовить "правильный" ужин, попробуйте белковый омлет ...
    08.02.2016, 01:56
    OdryParkerOdryParker