Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Омлет со шпинатом на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 7368 раз
    фото рецепта: Омлет со шпинатом на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.33
    3 голоса
    Я очень часто готовлю омлет на завтрак, так как это быстро, сытно и полезно. Омлет приготовленный на молоке с добавлением шпината получается очень вкусный и сочный. Шпинат для приготовления я использовала замороженный.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 8

    В миску вбить яйца и добавить молоко.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Добавить соль по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Добавить шпинат и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Форму смазать сливочным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Перелить яичную массу в форму.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Ставим в пароварку и включаем режим 15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Омлет готов можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Омлет со шпинатом на пару шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный и очень полезный омлет на пару, так как совершенно отсутствует жарка!
    16 июля 2021 10:10
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Яблочно-маковая шарлотка
    Перед Вами еще один вариант шарлотки, на этот раз с яблоками и маком ...
    13.06.2016, 11:39
    ОльгаЧОльгаЧ
    Пирожное "Буше"
    Предлагаю вам приготовить очень легкие и воздушные пирожные на основ ...
    18.02.2018, 15:40
    uliayuliay
    Яичница "В окошке"
    Хочу вам предложить сытный и вкусный вариант подачи яичницы с ветчин ...
    29.11.2015, 23:17
    HelgaZHelgaZ
    Омлет "Зелёный".
    На приготовление этого завтрака "от и до" у Вас уйдёт всего 5 минут. ...
    03.08.2012, 07:30
    МиссМисс
    Закуска из фаршированных яиц
    Предлагаю рецепт вкусной закуски для праздничного стола и не только. ...
    23.11.2014, 23:42
    Tamara ShepelevaTamara Shepeleva
    Омлет с охотничьими колбасками, болгарским перцем и сыром
    Омлет можно приготовить за пару минут, и это, его основное преимущес ...
    12.01.2016, 11:41
    mnatmnat
    Горчично - сырный соус
    Горчично - сырный соус. Предлагаю для заправки салата или просто к м ...
    11.09.2021, 22:07
    ihajseihajse
    Омлет в пакете
    Омлет в пакете без муки - моя палочка выручалочка, когда хочется ут ...
    09.09.2015, 21:18
    bvlenabvlena
    Омлетные блинчики с цукини
    Воздушные, нежные и очень вкусные..
    26.01.2013, 23:54
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Яичница на лепешке
    Такое блюдо - яичница на лепешке можно приготовить на завтрак или дл ...
    11.12.2015, 17:12
    lorik26lorik26