Куриное филе в соевом соусе на сковороде
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8010 раз

Предлагаю вашему вниманию вариант приготовления куриного филе на сковороде с соевым соусом, медом, чесноком и горчицей. Мяско получается очень вкусным. А подавать его можно практически с любым гарниром. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 500 гр.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Мед натуральный 1 ст. л.
- Горчица 1 ч. л.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Чеснок 2 зубч.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сметана 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление4 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарезаем крупными кусками.

Шаг 2 из 7
Добавляем к мясу соевый соус, мед, приправу для курицы, горчицу и измельченный чеснок.

Шаг 3 из 7
Хорошенько все перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 4 часа.

Шаг 4 из 7
Обжариваем мясо на разогретом оливковом масле при среднем нагреве в течении 12-15 минут.

Шаг 5 из 7
Добавляем сметану.

Шаг 6 из 7
Тушим мясо под крышкой на минимальном огне около 5-7 минут до готовности.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный маринад, вкусное филе!
18 октября 2021 20:36
Ответить
Суфле из курицы
Нежное и вкусное блюдо, ароматное и в меру калорийное. Можно пригото ...
07.12.2015, 22:15
Тория
Слоеный салат из запеченного куриного филе
Если у вам осталось запеченное куриное филе, то рекомендую приготови ...
11.10.2019, 11:31
Marina30
Котлеты из куриного филе
Хочу поделиться рецептом приготовления котлет из куриного филе. Хоро ...
22.04.2021, 07:33
the_dream
Котлеты с творогом на пару
Хочу поделиться с Вами рецептом белковых котлет из куриного филе и т ...
26.08.2021, 08:05
YulyaMukuta
Ленивые голубцы в белом соусе
Сегодня у нас ленивые голубцы в белом соусе. Мясо берите любое по вк ...
21.10.2017, 18:34
Zoya7
Салат "Загадка"
Салат из блинчиков станет украшением вашего повседневного стола. ...
29.12.2012, 19:01
lakshmi
Куриное филе в кефире и соусе терияки
Чтобы куриное филе не было сухим и жестким, я мариную его в кефире. ...
07.02.2017, 19:17
OdryParker
Куриные фрикадельки в соусе
Очень вкусный ужин. Куриные фрикадельки в духовке пропитываются соус ...
08.02.2019, 16:30
Лара
Палочки из куриного филе в панировке из овсяных хлопьев
Панировка из овсяных хлопьев дает хрустящую корочку, имеет ореховый ...
04.04.2015, 08:45
bvlena
Салат Оливье
Предлагаю вашему вниманию рецепт традиционного новогоднего салат - ...
31.12.2021, 21:55
Marina30