Суп-пюре из желтой репы и гороха нут
        
        Понравился 0 поварам
        Просмотрен 6203 раз
        
    
     
            Полезный овощ, как репа, к сожалению незаслуженно забыт в наше время. И жаль.. 
Репа насыщает, но не даёт заводиться лишнему весу. Минеральные соли и эфирные масла, содержащиеся в репе, могут служить универсальным комплексом, регулирующим состояние здоровья. Неспроста появилось такое количество сказок и поговорок про репу. Этот корнеплод обладаетранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями. Кроме того что правильно приготовленная репа очень вкусная, она ещё и невероятно полезна. Сок репы пьют при кашле, болях в горле (от простой простуды до восстановления полностью «севшего» голоса). Он облегчает симптомы астмы, улучшает сон и успокаивает сердцебиение. Варёную репу перетирают в кашицу и прикладывают к больным местам при подагре. И даже зубную боль снимали отваром репы. Большое количество клетчатки в репе стимулирует моторику кишечника.
       
    Репа насыщает, но не даёт заводиться лишнему весу. Минеральные соли и эфирные масла, содержащиеся в репе, могут служить универсальным комплексом, регулирующим состояние здоровья. Неспроста появилось такое количество сказок и поговорок про репу. Этот корнеплод обладаетранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями. Кроме того что правильно приготовленная репа очень вкусная, она ещё и невероятно полезна. Сок репы пьют при кашле, болях в горле (от простой простуды до восстановления полностью «севшего» голоса). Он облегчает симптомы астмы, улучшает сон и успокаивает сердцебиение. Варёную репу перетирают в кашицу и прикладывают к больным местам при подагре. И даже зубную боль снимали отваром репы. Большое количество клетчатки в репе стимулирует моторику кишечника.
        Ингредиенты
        
            
        
        
    
       
    - Желтая репа 500 гр.
- Консервированный горох нут 200 гр.
- Овощной бульон 500 мл.
- Сливки 30 % 100 мл.
- Соль, мускатный орех По вкусу
        Приготовление20-30 минут
        
             
 
        
    
	Шаг 1 из 5
	
        
        
         
       
Репка подойдет любая. Я очень люблю желтую. У нее и цвет симпатичнее и по вкусу она более нежная.
 
    
	Шаг 2 из 5
	
        
        
         
       
Почистить , порезать , залить бульоном и поставить вариться на 15-20 мин.
 
    
	Шаг 3 из 5
	
        
        
         
       
Добаваить горох нут. У меня консервированный. 
взбить  пюре, чтобы масса получился однородной и без комочков.
 
    
	Шаг 4 из 5
	
        
        
         
       
Посолить , добавить мускат по вкусу и сливки. Размешать и разлить по тарелочкам.
 
    
	Готово!
	
        
        
         
       
Приятного аппетита !
 
    - Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
        Комментарии 2
        
    
    
    
    Согласна !!!  

28 марта 2013 18:34 
            Ответить
            
            
        Вкусно, полезно!
28 марта 2013 18:29 
            Ответить
            
            
        Овощной суп с брюссельской капустой
            Овощной суп приготовленный на курином бульоне с брюссельской капусто ...
            16.02.2022, 12:22
        
        
            
            the_dream
        
    Суп рассольник с рисом на курином бульоне
            Приготовим на обед  наваристый суп рассольник с рисом на курином бул ...
            25.12.2017, 13:26
        
        
            
            Ира Ли
        
    Мексиканская похлебка
            Мексиканская похлебка - это вкуснейший суп который можно приготовить ...
            20.12.2016, 00:25
        
        
            
            lorik26
        
    Быстрый суп с полукопченными сосисками
            Очень вкусный и быстрый суп, из серии "когда некогда готовить". Он х ...
            29.09.2016, 10:30
        
        
            
            Лара
        
    Домашний борщ
            Домашний борщ . И так, у каждой хозяйки есть свой рецепт приготовлен ...
            07.07.2017, 16:26
        
        
            
            ihajse
        
    Грибной суп с плавленным сыром
            Легкий, быстрый суп из ароматных шампиньонов с плавленным сыром стан ...
            12.10.2017, 22:22
        
        
            
            OdryParker
        
    Суп со спаржей и свининой
            Очень мне нравятся супы на бульоне, совсем другой вкус. Сегодня хочу ...
            13.03.2017, 20:38
        
        
            
            ihajse
        
    Зеленый борщ с чечевицей
            Может быть кого и заинтересует этот рецепт зеленого борща с добавлен ...
            18.09.2015, 12:53
        
        
            
            lorik26
        
    Рассольник с помидорами
            И снова рассольник. Этот суп один из самых любимых в нашей семье. Бл ...
            20.10.2020, 05:21
        
        
            
            Zoya7
        
    Суп с цветной капустой щавелем и фрикадельками
            Суп с цветной капустой щавелем и фрикадельками. Этот замечательный с ...
            29.08.2019, 17:38
        
        
            
            lorik26
        
    
 Татьяна Маражо
            Татьяна Маражо
         тамара агапитова
            тамара агапитова