Индейка с овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 6084 раз
Хороший обед или ужин, легкий и не каллорийный.
Ингредиенты
- Голени индейки 700 г
- Мартини 50 мл
- Соль и перец по вкусу
- Веточки тмина или кинзы 3 шт
- Прованские травы 1 ст. л.
- Кабачок 1 шт
- Морковь 2 шт
- Лук 1 шт
- Перец болгарский 2 шт
- Помидорки 3 шт
- Кукуруза пол баночки
- Базилик для подачи
- Растительное масло для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мясо индейки
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Ножки я режу на несколько частей,добавляю мартини,соль и перец,веточки тмина и прованские травы,перемешиваю и оставляю на пол часа.
Шаг 2 из 5
Начинаем теперь обжаривать,кладем на разогретую сковороду кусочки индейки вместе с маринадом и сразу добавляем порезанную на кусочки морковь.
Шаг 3 из 5
Затем добавляем нарезанный лук и переворачиваем кусочки,
добавляем нарезанный кабачок кусочками и соломкой перец, добавляем помидорки и заливаем водой так чтобы почти покрыло
Шаг 4 из 5
Так тушим 35 мин,на слабом огне под крышкой,добавляем кукурузу ,подсолим и отключаем,посыпаем измельченными веточками базилика
Готово!
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
тамара агапитова,спасибо
26 апреля 2013 22:17
Ответить
Насыщенно, вкусно!
26 апреля 2013 21:23
Ответить
Куриные крылышки с чесноком и лимонным соком
Куриные крылышки с чесноком и лимонным соком. Простое в приготовлени ...
29.12.2018, 12:45
Ира Ли
Крылья в соевом маринаде
Вкуснейшие сладкие куриные крылья в соевом маринаде. ...
22.12.2014, 12:17
Oduvanchik
Запечённые куриные крылья
Предлагаю вам рецепт куриных крылышек запечённых в духовке. Крылышки ...
04.08.2020, 18:50
YulyaMukuta
Пикантные куриные крылья на гриле
Пикантные куриные крылья на гриле. Хочу предложить вам не сложный ре ...
23.06.2021, 00:21
ihajse
Крылья куриные барбекю
Ароматные, аппетитные, вкусные получаются крылышки в соусе барбекю. ...
15.11.2017, 19:30
Marina30
Ленивый ужин из капусты и куриных крыльев
У каждой хозяйки бывают моменты, когда после тяжёлого трудового дня ...
29.12.2018, 22:18
тамара агапитова
Куриные крылья по-американски с соусом барбекю
Куриные крылышки могут стать очень вкусным блюдом, если правильно их ...
30.06.2018, 15:29
Marina30
Куриные крылья с паприкой на гриле к пиву
Куриные крылья с паприкой на гриле к пиву. Хочу поделится с вами не ...
03.06.2020, 17:24
ihajse
Крылышки в луково-чесночном маринаде
Очень вкусные куриные крылья, запеченные в духовке. Их можно пригото ...
25.02.2017, 23:16
uliay
Крылья на мангале
Не смотря на то, что куриные крылья наиболее обделены мясом, они счи ...
07.09.2019, 09:48
тамара агапитова