Микс из тыквы, яблока и моркови

Тыкву чистим и разрезаем произвольно(по размеру отверстия в соковыжималке)

Яблоки можно брать любые. Всё зависит от вашего вкуса и финансов.

Нарезайте яблоки с кожурой( там тоже витамины) Произвольно.

Морковь также очистить, вымыть и нарезать произвольно.

Выдавливаем в соковыжималке, по очереди(можно сразу) сок из наших ингредиентов. Морковь.

Яблоко.

Тыква. Все соки смешиваем в понравившейся вам пропорции.

Фруктово-овощной микс готов. Пейте на здоровье!