Смузи « Светофор»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3371 раз

Я очень люблю овощные соки, пюре, смузи, поэтому всегда радуюсь лету, когда все фрукты можно комбинировать по своему вкусу. Сегодня я предлагаю вам смузи "Три в одном". Просто кладезь витаминов и полезных веществ. Попробуйте!
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Клубника
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Нам понадобятся свежие фрукты. Я люблю сочетать и овощи, и фрукты в смузи, так получается вкуснее.

Шаг 2 из 5
Клубнику пюрируем с листиками мяты.

Шаг 3 из 5
Банан берем большой. Половину банана, шпинат и киви взбиваем вместе.

Шаг 4 из 5
Отсавшуюся половину банана и отваренную тыкву также пробиваем в блендере. У нас получилось три разных по цвету смузи.

Готово!
Выкладываем все три смузи в один высокий бокал в любом порядке. У меня получился перевернутый светофор. Угощайтесь.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень красиво!!!
8 июня 2015 20:49
Ответить
И полезно и фото такое ...выдержанное в строгом стиле...классное...
5 июня 2015 13:10
Ответить
Ух, какой полезный десерт!
31 мая 2015 10:55
Ответить
Орешки с сырным кремом и ягодами
Легкий, освежающий и красивый, летний десерт)) ...
31.07.2014, 10:22
Marina30
Запеканка с кокосовым- цитрусовым вкусом
Замечательная запеканка к завтраку. Можно использовать творог,которы ...
18.03.2014, 20:00
Апрель
Чизкейк со вкусом лайма
Лайм обладает приятным ароматом, его часто используют для приготовле ...
30.11.2017, 12:02
Marina30
Запеканка с рикоттой и овсяными хлопьями
Хочу предложить вариант вкусного и полезного завтрака с овсянкой... ...
17.10.2015, 21:04
Tamara Shepeleva
Запеканка из рикотты и адыгейского сыра
Запеканка из рикотты и адыгейского сыра - очень нежная запеканка с д ...
25.01.2020, 22:40
tanana
Десерт с рикоттой
Представляю Вашему вниманию нежный десерт с итальянским сыром рикотт ...
30.03.2019, 08:06
ОльгаЧ
Оладьи с рикоттой и бананом
Оладьи с сыром рикотта и кусочками ароматного и сладкого банана. ...
20.01.2015, 19:02
Татьяна Маражо
Сырники из рикотты с кокосовой мукой
Сырники из рикотты с кокосовой мукой - легкие, нежные, с приятным не ...
25.02.2021, 21:43
tanana
Десерт из сыра рикотта и сливок
Нежный желейный десерт из сыра рикотты и сливок можно отнести к легк ...
20.01.2020, 13:13
tanana
Маковый кекс с рикоттой
Применяем большую съемную форму. Любителям мака и творожных изделий ...
29.04.2014, 16:44
Апрель