Салат из курицы, ананаса и перца под йогуртовой заправкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8517 раз
Простой интересный салат из классических продуктов с интересной заправкой. Прекрасно может заменить ужин.
Спасибо pupsik27
Спасибо pupsik27
Ингредиенты
- Салат зелёный 100 г
- Куриная грудка 2 шт
- Ананас свежий 1/4 шт
- Перец болгарский 0,5 шт
- Соус:
- Йогурт натуральный 100 мл
- Мёд 1 ч.л.
- Бальзамический уксус 2 ч.л.
- Соль
- Перец белый молотый
- Карри (неострый) 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Салат
- Тип блюда:Ужин
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Куриную грудку помыть, обсушить полотенцами от влаги, выложить на горячую сковороду и жарить под крышкой один раз перевернув, 10 мин. Не солить! Соль вытягивает соки из мяса. Дать остыть.
Нарезать поджаренные грудки и очищенный ананас.
Шаг 2 из 4
Смешать составляющие соуса.
Шаг 3 из 4
Выложить на тарелку помытые и высушенные листья зелёного салата, порваного руками на кусочки. Сверху - грудки, ананас и болгарский перец, нарезанный полосками.
Готово!
Полить йогуртовым соусом. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Татьяна Маражо, на здоровье, Танечка! Я тоже очень люблю твои рецепты!
17 мая 2014 16:30
Ответить
Ниночка, столько вкусностей ты принесла ! Все красивое и такое аппетитное !!!
Всегда рада твоим рецептам !
2 мая 2014 18:06
Ответить
Свинные ребрышки в соусе барбекю
Кто же не любит свиные ребрышки в соусе барбекю? У каждой хозяйки св ...
09.09.2015, 20:54
bvlena
Свиные отбивные в азиатском стиле
Свиные отбивные на косточке, маринованные в азиатском стиле с соевым ...
23.11.2011, 17:28
belis07
Соус Терияки на основе соевого соуса
Терияки – еще одно национальное японское блюдо. В этимологии названи ...
23.07.2014, 11:14
Marina30
Китайский соус
Очень вкусный соус. Отлично подходит к блюдам из мяса и птицы. ...
24.06.2014, 21:09
Ленок-Кленок
Легкий маринад для мяса за 5 минут
Хочу представить вашему вниманию великолепный вариант для маринада к ...
05.05.2015, 22:28
nnoir
Соус Терияки
Соус Терияки очень популярный соус не только в Китае, все большей по ...
21.06.2015, 12:08
bvlena
Короткие ребрышки в корейском стиле
Пришлось мне почитать статьи на сайтах,а что же едят корейцы. Дело в ...
10.06.2013, 22:41
Апрель
Свиной кебаб со сладким перцем
Пикниковая тема, у меня сезон только пошел, хотя можно было раньше. ...
16.05.2013, 20:17
Апрель
Свинина в соусе
Свинина в азиатском соусе. Получается вкусно. Рекомендую для тех кто ...
03.08.2013, 22:06
Апрель
Говядина в соевой глазури с зеленной фасолью
Рецепт из быстрых, если есть в наличие уже порезанная говядина и зел ...
28.12.2013, 22:09
Апрель
Татьяна Маражо