Тушеная курица с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3922 раз
Тушеная курица с овощами. Очень вкусное диетическое блюдо из куриных ножек, которые вы можете заменить на бедра. Набор овощей тоже на ваш выбор. Сметану берите для этого рецепта низкой жирности, но это на ваш выбор.
Ингредиенты
- Куриные ножки 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Фасоль стручковая 15 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) 0,5 стакан
- Чеснок 2 шт.
- Сметана 10% жирности 2 ст.лож.
- Вода 50-100 мл.
- Тимьян веточки 3 шт.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Куриные ножки
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5
Снимите кожу с ножек курицы. Нагрейте растительное масло в сковороде и жарьте с двух сторон до корочки.
Шаг 2 из 5
Нарежьте полукольцами лук, соломкой болгарский перец и отправьте к курице. Готовьте на малом огне под крышкой - тушите минут 10.
Шаг 3 из 5
Через 10 минут добавьте стручковую фасоль и горошек, сметану и воду 50-100 мл. Добавьте веточки тимьяна. Продолжайте тушить еще минут 10.
Шаг 4 из 5
Теперь посолите, поперчите и добавьте мелко нарезанный чеснок. тушите еще 5 минут.
Готово!
Готовое блюдо посыпьте зеленью.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Как же аппетитно!
19 марта 2019 08:16
Ответить
Вкусно и красиво!
18 марта 2019 19:32
Ответить
Куриные крылышки в духовке
На счет этого рецепта можно встретить очень разные мнения, кому-то н ...
12.08.2016, 22:03
Тория
Запеченные куринные крылышки аппетитные
Куриные крылышки по этому рецепту - беспроигрышный вариант, если нуж ...
16.02.2016, 14:40
Nadin 05
Куриные крылья запеченные в томатно - медовом соусе с чили
Многие из нас очень любят куриные крылья, они хороши в качестве осно ...
08.06.2018, 14:22
ihajse
Крылышки с опятами и горошком в сметанном соусе
Крылышки в нежном соусе с овощами, это очень вкусно. ...
10.01.2015, 12:41
тамара агапитова
Куриные крылышки запеченные в соево-майонезном маринаде
Кто не любит запеченые куриные крылышки? Мне кажется, их любят все. ...
31.03.2020, 08:26
Nadin 05
Курные крылышки барбекю в духовом шкафу
Предлагаю вашему вниманию рецепт американской кухни Куриные крылышки ...
25.08.2021, 11:50
Marina30
Куриные крылышки тушеные в соусе "Лечо"
Предлагаю вам приготовить отличные куриные крылышки в замечательном ...
06.09.2017, 18:48
Елена Калинина
Крылья фри в сырной панировке
Вкусные крылышки в сырной панировке к вашему столу. ...
03.03.2015, 21:43
ihajse
Крылышки со специями и французской горчицей
Простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо отлично подойдет как ...
23.04.2018, 12:45
Ира Ли
Шашлык из крыльев
Шашлык из крыльев. Мы очень любим куриные крылья. Они очень мягкие, ...
27.08.2020, 14:27
ihajse
ОльгаЧ
тамара агапитова