Куриные отбивные маринованные в соевом соусе
Понравился 2 поварам
Просмотрен 13313 раз
![фото рецепта: Куриные отбивные маринованные в соевом соусе](/uploads/picture/800/0/2019-12/1577731723_img_7876ff.jpg)
Куриные отбивные маринованные в соевом соусе. Сегодня хочу поделится с вами не сложным рецептом приготовления вкусных, домашних отбивных из куриного филе. Для маринада использовала соевый соус, чеснок и лук.
Ингредиенты
- Филе куриное 400 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Лук репчатый 1 шт.
- Соевый соус 100 мл.
- Масло растительное для жарки
- Мука 100 гр.
- Смесь перцев по вкусу
- Приправа для курицы по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 7
Нарезать на тонкие кусочки куриное филе.
![Фото приготовление рецепта: Куриные отбивные маринованные в соевом соусе шаг №1](/uploads/picture/800/0//2019-12/1577731003_img_7849.jpg)
Шаг 2 из 7
Отбить.
![Фото приготовление рецепта: Куриные отбивные маринованные в соевом соусе шаг №2](/uploads/picture/800/0//2019-12/1577731076_img_7850.jpg)
Шаг 3 из 7
Приготовить маринад. Чеснок и лук натереть на терку. Залить соевым соусом. Добавить специи.
![Фото приготовление рецепта: Куриные отбивные маринованные в соевом соусе шаг №3](/uploads/picture/800/0//2019-12/1577731043_img_7851.jpg)
Шаг 4 из 7
Добавить мясо. Мариновать 30 минут.
![Фото приготовление рецепта: Куриные отбивные маринованные в соевом соусе шаг №4](/uploads/picture/800/0//2019-12/1577731030_img_7852.jpg)
Шаг 5 из 7
Далее окунуть в яйцо и далее в муку.
![Фото приготовление рецепта: Куриные отбивные маринованные в соевом соусе шаг №5](/uploads/picture/800/0//2019-12/1577731016_img_7868.jpg)
Шаг 6 из 7
Обжарить с обеих сторон.
![Фото приготовление рецепта: Куриные отбивные маринованные в соевом соусе шаг №6](/uploads/picture/800/0//2019-12/1577731036_img_7869.jpg)
Готово!
Приятного аппетита.
![Фото приготовление рецепта: Куриные отбивные маринованные в соевом соусе шаг №7](/uploads/picture/800/0//2019-12/1577731049_img_7876ff.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет