Утка с овощами в мультиварке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6624 раз
Утка с овощами от известного блогера в инстаграм Регина Доктор. Блюдо для тех, кто на ПП, приготовленное в мультиварке без капли масла! Плюс еще отдельно овощи на гарнир. Идеальный обед или ужин. Попробуйте!
Ингредиенты
- Мясо утки 4 шт
- Яблоко 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Помидоры сушеные 0,5 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Вода 250 мл
- Тыква 200 г
- Лук красный 1 шт
- Перец сладкий 50 г
- Капуста цветная 120 г
- Укроп по вкусу
Приготовление2 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 8
С утки обязательно снять всю кожу и жир (у меня 2 ножки и 2 половинки грудки), посолить, поперчить.
Шаг 2 из 8
Уложить на дно мультиварки, сверху репчатый лук, нарезанный кольцами.
Шаг 3 из 8
Яблоки крепких сортов очистить, нарезать небольшими кусочками, добавить в мультиварку вместе с лавровым листом и сушеными томатами. Влить воду.
Шаг 4 из 8
Готовить в режиме "Тушение" 2 часа.
Шаг 5 из 8
За 30 минут до приготовления основного блюда на сковороду без масла отправить нарезанные овощи: тыкву, красный лук, перец и цветную капусту. Влить чуток воды и тушить под крышкой на медленном огне до готовности (или приготовить на пару). Присолить, посыпать укропом.
Шаг 6 из 8
Сервировать блюдо, украсить зеленью.
Шаг 7 из 8
Можно подавать!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Благодарю!
26 июня 2020 12:02
Ответить
Утка с яблоками замечательное сочетание))) Хороший рецпт))
24 июня 2020 17:05
Ответить
Вкусное фото!
23 июня 2020 15:01
Ответить
Пеламуша – десерт из виноградного сока
Пеламуши – это традиционное грузинское сладкое блюдо и не только гру ...
11.10.2014, 22:34
Мила
Сметанно-виноградный желейный десерт
Сметанно-виноградный желейный десерт вкусный и легкий. Если вы захот ...
27.02.2017, 23:14
Pearl
Безалкогольный глинтвейн
Глинтвейн известен очень давно своими согревающими свойствами. Он мо ...
25.12.2020, 22:08
uliay
Десерт из виноградного сока, йогурта и киви
Желе из виноградного сока, йогурта и киви - это вкусный, диетический ...
29.12.2019, 13:03
YulyaMukuta
Виноградные кексы
Ароматные кексы к чаю :)
20.11.2012, 20:19
ОльгаЧ
Торт "Девять лет!"
И еще один праздничный торт, который я готовила на день рождения мое ...
19.03.2019, 09:31
ОльгаЧ
Лечери - сладкий вкус грузинской осени
Лечери - это осенний десерт по-кобулетски, пропитанный теплом и аром ...
06.05.2012, 20:00
barska
Цельнозерновые виноградные рогалики с корицей
Простая постная выпечка на виноградном соке с корицей. Печенье получ ...
08.06.2020, 15:02
ОльгаЧ
Напиток из смородины и винограда
Чудесный освежающий напиток!
29.06.2012, 11:45
Ellisa
Виноградный ликер
Виноградный ликер - это самый простой рецепт вкуснейшего напитка. Из ...
30.05.2016, 13:23
lorik26

ОльгаЧ
Marina30