Тушеная рыба с зеленым горошком
Понравился 1 повару
Просмотрен 16635 раз
Предлагаю приготовить быстрое, очень вкусное и полезное блюдо - тушеную рыбку скорпену черноморскую с зеленым горошком. Подавать можно с картофельным пюре или рисом.
Ингредиенты
- Рыба 600 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) 200 гр.
- Специи по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло подсолнечное для жарки
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6
Очистить рыбу, посолить и поперчить.
Шаг 2 из 6
Слегка обжарить на подсолнечном масле.
Шаг 3 из 6
Нарезать лук кубиками, натереть морковь и обжарить вместе с рыбой.
Шаг 4 из 6
Добавить стакан воды в сковородку и довести до кипения. Добавить зелёный горошек. Добавить специи.
Шаг 5 из 6
Все ингредиенты перемешать, закрыть сковороду крышкой и тушить 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусно, всей семье понравилось!
2 сентября 2018 14:15
Ответить
Котлеты из телячьих мозгов
Сегодня мы будем готовить мозги. Блюда из мозгов встречаются на ваше ...
09.07.2015, 18:18
тамара агапитова
Оладьи из мозгов
Мозги — не совсем обычный вид субпродуктов. Они имеют очень нежную к ...
26.08.2017, 18:38
тамара агапитова
Котлеты из мозгов
Мы приобрели на рынке свежайшие телячьи мозги. Они считаются большим ...
26.07.2014, 12:32
тамара агапитова
Мозги жареные
Мозги это деликатес. Вкус мозгов ни с чем не сравнимый. По консистен ...
23.04.2021, 11:55
тамара агапитова
Мозги запечкнные с помидором и сыром
Мозги — не совсем обычный вид субпродуктов, они имеют нежную консист ...
01.09.2017, 10:29
тамара агапитова
Мозги жареные
Высоким содержанием фосфора отличаются мозги. А фосфор, между прочим ...
07.10.2012, 13:56
тамара агапитова
Оладьи из мозгов
Мозги это субпродукт обладающий необычной, но очень приятной консист ...
13.07.2021, 10:05
тамара агапитова