Вход

Салат из двух видов капусты

Понравился 0 поварам Просмотрен 1265 раз
фото рецепта: Салат из двух видов капусты
(4.80)
849 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Почти весна...и почти каждая девушка, женщина начинает задумываться о своей фигуре и подготовке к летнему сезону. На эту тему у меня всегда есть большое количество низкокалорийных салатов, которые не только способствуют похудению, но и укрепят здоровье за счет витаминов, макро- и микроэлементов, которых так не хватает в весеннее время. Предлагаю вам попробовать один из таких салатов, угощайтесь!
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5

Помыть, удалить верхние порченные листы и тонко нашинковать краснокочанную капусту. Затем немного помять, чтобы стала мягче.

Салат из двух видов капусты
Шаг 2 из 5

Помыть, удалить верхние порченные листы и тонко нашинковать белокочанную капусту. Помять руками, чтобы стала мягче.

Салат из двух видов капусты
Шаг 3 из 5

Морковь очистить, помыть и натереть на средней терке.

Салат из двух видов капусты
Шаг 4 из 5

Соединить все ингредиенты (белокочанную и краснокочанную капусту, морковь), добавить мелко нашинкованную свежую зелень, выдавленный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец по вкусу. Заправить ароматным растительным маслом и перемешать.

Салат из двух видов капусты
Готово!

Готово! Приятного аппетита!

Салат из двух видов капусты
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам