Куриная печень с овощами в лаваше
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2187 раз
Если вам нужно очень быстро приготовить обед, тогда предлагаю вашему вниманию рецепт куриной печени с овощами в лаваше. Готовиться быстро и просто, а получается очень вкусно, сытно и полезно. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Печень куриная 200 гр.
- Капуста белокочанная 100 гр.
- Лаваш 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Сметана 50 гр.
- Сыр твердый 30 гр.
- Масло оливковое 2 ч. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Кунжут По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Печень куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 11
Куриную печень тщательно промываём под проточной водой и нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 2 из 11
Обжариваем на оливковом масле при среднем нагреве.
Шаг 3 из 11
Добавляем сметану, соль и черный молотый перец. Тушим все вместе на маленьком огне в течении 3-5 минут.
Шаг 4 из 11
Капусту нарезаем мелко, огурец соломкой.
Шаг 5 из 11
Выкладываем на лист лаваша овощи.
Шаг 6 из 11
Сверху на овощи выкладываем приготовленную печень.
Шаг 7 из 11
Посыпаём кунжутом.
Шаг 8 из 11
Сверху выкладываем кусочки сыра.
Шаг 9 из 11
Заворачиваем все в лаваш.
Шаг 10 из 11
Обжариваем лаваш с двух сторон по 3-5 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный рецепт, люблю когда просто и по существу. Спасибо!
9 декабря 2022 12:53
Ответить
И вкусно и сытно и полезно!
26 апреля 2021 20:24
Ответить
Салат из ламинарии с яйцом
Вкусный повседневный салат из очень полезного продукта - морской кап ...
22.08.2016, 00:03
Тория
Салат из морской капустой со свеклой
Морская капуста очень полезна,но не все её любят. В сочетании со све ...
14.06.2015, 20:03
Вьюга
Салат из морской капусты и сельди
Все мы знаем на сколько полезна морская капуста для человека, но к с ...
03.12.2015, 21:19
HelgaZ
Салат из морской капусты с яйцами и луком
Морская капуста продукт очень полезный, жаль только не всем она нрав ...
22.04.2018, 18:53
tanana
Салат из морской капусты с овощами
Салат из морской капусты с овощами - отварные морковь с картофелем, ...
31.07.2016, 18:27
lorik26
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и кукурузой
Предлагаю вашему вниманию сытный и полезный салат на ужин. Морская к ...
05.12.2021, 11:36
Marina30
Салат из морской капусты и вареных мидий
Мой любимый салат из морепродуктов. К сожалению, муж не любит мидии ...
27.02.2016, 18:57
HelgaZ
Морская капуста с копченными мидиями и кальмаром
Прелесть этого салата с замечательном сочетании морепродуктов. Прият ...
01.04.2014, 09:01
Тория
Салат из морской капусты с огурцом
Салат из морской капусты получается особенно удачный, если готовить ...
31.10.2013, 08:35
тортик
Салат из морской капусты и маринованной спаржи
Лечебные свойства морской капусты ценятся во многих уголках земного ...
15.02.2017, 14:47
Marina30