Смузи из дыни

Понравился 0 поварам Просмотрен 3611 раз
фото рецепта: Смузи из дыни
(4.53)
849 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Яркий, ароматный и очень вкусный густой напиток из дыни, кроме того, калорийность сырой дыни составляет всего 35 кКал на 100 г продукта, что не может не радовать. Дыню выбираем сладкую, очень спелую. Мед, лимон и воду добавлять не обязательно, но как по мне, так еще вкуснее и полезнее, угощайтесь!
Ингредиенты
  • Вам понадобится:
  • География блюда:Английская
  • Основной ингредиент:Дыня
  • Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5

Для начала подготовим ингредиенты, дыню изначально охладить в холодильнике.

Фото приготовление рецепта: Смузи из дыни шаг №1
Шаг 2 из 5

Дыню вымыть, очистить от кожуры и семян, нарезать на части, сложить в блендер и хорошо измельчить до получения однородной массы. В рецепте указан вес дыни уже очищенной.

Фото приготовление рецепта: Смузи из дыни шаг №2
Шаг 3 из 5

В кипяченую воду добавить выдавленный сок лимона и мед по вкусу, перемешать. Конечно, воду добавлять не обязательно, но я хотела сделать напиток более жидким. Количество воды регулируйте на свой вкус, в зависимости от сочности дыни. Так же воду можно заменить просто на лед или, например, апельсиновый сок.

Фото приготовление рецепта: Смузи из дыни шаг №3
Шаг 4 из 5

Добавить воду с лимоном и медом в пюре дыни и еще раз взбить.

Фото приготовление рецепта: Смузи из дыни шаг №4
Готово!

Готово! Угощайтесь!

Фото приготовление рецепта: Смузи из дыни шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам