Свекольно-смородиновый коктейль

Понравился 0 поварам Просмотрен 2525 раз
фото рецепта: Свекольно-смородиновый коктейль
(4.58)
2256 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Невероятно полезный и вкусный завтрак или полдник, особенно для детей. Масса витаминов, белок и просто вкусно! не часто можно увидеть малыша кушающего свеклу сырую, а в коктейле её совсем не слышно.
Ингредиенты
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5

Мед использовать по желанию, мне напиток понравился и так, но дочурке ложечку меда добавила. Смородина нужна черная, у меня просто попадались остатки красной, жалко было выбросить.

Фото приготовление рецепта: Свекольно-смородиновый коктейль шаг №1
Шаг 2 из 5

Первым делом охлаждаем кефир и трем на терке самой мелкой свеклу сырую. Это нужно для того, чтобы помощь блендеру максимально все пюрировать.

Фото приготовление рецепта: Свекольно-смородиновый коктейль шаг №2
Шаг 3 из 5

Соединяем кефир, смородину, свеклу и если хотите мед.

Фото приготовление рецепта: Свекольно-смородиновый коктейль шаг №3
Шаг 4 из 5

Работаем блендером пару минут и напиток готов!

Фото приготовление рецепта: Свекольно-смородиновый коктейль шаг №4
Готово!

Пробуйте!

Фото приготовление рецепта: Свекольно-смородиновый коктейль шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам