Кефирный коктейль для похудения

Понравился 2 поварам Просмотрен 3030 раз
фото рецепта: Кефирный коктейль для похудения
(4.52)
765 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Очень легкий и ароматный коктейль на кефире, который способствует потере веса. Это не панацея, но эффект положительного самочувствия присутствует. Такой коктейль не стоит пить тем, у кого проблемы с желудком и кому по показаниям нельзя кушать имбирь. В остальном же - это очень приятный на вкус и освежающий напиток.
Ингредиенты
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7

Нам понадобятся: кефир, лимон, имбирь, корица и мед.

Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №1
Шаг 2 из 7

В миску высыпаем корицу и имбирь. Не пугайтесь такому большому количеству имбиря в рецепте. Кефир и корица нейтрализуют частично его действие.

Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №2
Шаг 3 из 7

С половины лимона снимаем цедру. Добавляем в ее в миску.

Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №3
Шаг 4 из 7

Выдавливаем сок из половины лимона в миску к остальным ингредиентам.

Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №4
Шаг 5 из 7

Кладем мед.

Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №5
Шаг 6 из 7

Добавляем кефир и все хорошо взбиваем либо венчиком, либо в блендере.

Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №6
Готово!

Разливаем кефирный коктейль по бокалам и подаем порционно. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Отличный коктейль! А подносик вообще бомба!
31 октября 2015 20:45
ну, обзовожусь хозяйством))
31 октября 2015 21:02
Похожие рецепты по ингредиентам