Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2766 раз
Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.
Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.
Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.
Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.
Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.
Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.
Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Тарталетки с черешней
Летом я люблю выпечку из легкого песочного теста в различными свежим ...
15.12.2018, 13:02
Тория
Ореховый "Крамбл" с черешней
Предлагаю полакомиться английским десертом, его можно приготовить с ...
15.12.2018, 13:49
Тория
Творожное суфле с черешней
Таким десертом можно порадовать детвору на завтрак или полдник. Легк ...
15.12.2018, 13:30
Тория
Черешневые бомбочки
Вкусный, летний десерт !
09.08.2012, 02:18
Татьяна Маражо
Салат "Освежающий" с черешней
Свежий и легкий салатик на ваш вкус=))
03.07.2012, 17:24
Marina30
Клафути с черешней
Клафути очень часто называют пирогом, хотя он больше похож на пудинг ...
05.12.2018, 17:30
Тория
Пирожки с черешней
Хочу поделиться с Вами рецептом пирожков с черешней на сметане. Они ...
17.06.2021, 19:01
YulyaMukuta
Творожный десерт с черешней и шоколадом
Творожный десерт с черешней и шоколадом - это вкусно и сытно. Такой ...
29.06.2015, 15:59
lorik26
Компот из крыжовника и черешни без стерилизации
Компоты можно готовить разными способами. Сегодня приготовим компот ...
11.08.2018, 10:35
тамара агапитова
Пирог с черешней
Лёгкий и вкусный пирог с черешней который прекрасно подойдёт как для ...
25.10.2013, 14:11
lakshmi
YulyaMukuta
Yulia.