Чиа пудинг с киви
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4514 раз
Чиа пудинг с киви и малиной. Такое блюдо готовится за считанные минуты, но готовить его нужно вечером на утро. Семена чиа должны за ночь разбухнуть с простокваше. И подавать можно блюдо на завтрак или как десерт на полдник или ужин.
Ингредиенты
- Простокваша 250 мл.
- Семена 2 ст.лож.
- Киви 1 шт.
- Малина по вкусу
- Мед натуральный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Простокваша
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 6
В стакан вылейте простоквашу или кефир.
Шаг 2 из 6
Всыпьте семена чиа.
Шаг 3 из 6
Перемешайте и отправьте в холодильник на ночь.
Шаг 4 из 6
Тонкими ломтиками нарежьте киви. На дно формочек разложите ложку простокваши. Разложите ломтики киви как на фотографии - по дну и по кругу.
Шаг 5 из 6
Вылейте остаток простокваши, посыпьте малиной (у меня замороженная) и полейте медом или джемом, сиропом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
тамара агапитова
Классно! Вкусно!
19 апреля 2019 18:27
Ответить
lorik26
Спасибо, дорогая!!!
19 апреля 2019 18:30
Ответить
Рисовые зразы с печенью
Сегодня приготовила рисовые зразы с куриной печенью. Очень вкусные, ...
13.02.2022, 01:17
the_dream
Рисовый пудинг с абрикосами
Нежный пудинг из риса со свежими абрикосами..Норма на 4 порции. ...
24.05.2014, 21:16
Татьяна Маражо
Рис с грибами и соевым соусом
Вкусный и сытный рис с грибами и соевым соусом. ...
19.12.2014, 17:55
Oduvanchik
Ролл с шапкой из крабового мяса
Крабовые палочки давно и прочно вошли в наше и повседневное и даже п ...
31.03.2018, 22:51
tanana
Рисовые котлеты в кунжутной панировке (постные)
Если у Вас остался отварной рис со вчерашнего ужина, то этот рецепт ...
22.05.2012, 08:56
ОльгаЧ
Рисовый пирог с абрикосами
Представляю Вашему вниманию рисовый пирог или запеканку с абрикосами ...
29.03.2019, 08:34
ОльгаЧ
Салат грибной с рисом и цыпленком
Салат грибной с рисом и цыпленком. Салат из кулинарной книги Эдуарда ...
27.03.2019, 18:30
lorik26
Салат "Подковка"
Салат в виде подковы можно приготовить на любой праздничный стол, та ...
25.09.2014, 23:53
lakshmi
Рис с тыквой и баклажаном
Рис с тыквой и баклажаном. На прилавках магазинов уже полным ходом п ...
10.09.2017, 16:44
ihajse
Рис с жареными овощами
Рис с жареными овощами в азиатском стиле. Для этого рецепта можно ис ...
09.09.2019, 14:33
lorik26