Куриный рулетик со шпинатом
Понравился 1 повару
Просмотрен 3928 раз

Это блюдо может служить, как закуской, так и горячим блюдом. За счёт шпината филе остаётся сочным, чеснок придаёт отличную своеобразную нотку. А в общем получается отличное блюдо!
Ингредиенты
- Куриное филе 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Шпинат (мороженый) 90 г
- Укроп 0,5 пуч.
- Масло растительное 3 ст. лож.
- Соль, перец по вкусу.
- Вам понадобится:
- География блюда:Немецкая
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Куриное филе вкладываем в целлофановый пакет и отбиваем.

Шаг 2 из 7
Чеснок и укроп мелко нарезаем.

Шаг 3 из 7
Мясо солим, перчим.

Шаг 4 из 7
На сковороду отправляем одну столовую ложку растительного масла а к нему шпинат. Прогреваем и охлаждаем. Добавляем к нему соль по вкусу и пропущенный через пресс чеснок. Шпинатной массой намазываем отбитое куриное филе.

Шаг 5 из 7
Заворачиваем с четырёх сторон.

Шаг 6 из 7
Слегка обжариваем с двух сторон.Затем в огнеупоной форме отправляем в духовку на 20 минум.

Готово!
Рулетики можно подавать с гарниром, как горячее блюдо, а можно охладить и нарезать, как холодную закуску.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитно!
21 сентября 2014 22:45
Ответить
Куриные отбивные в пергаменте с пряностями.
Нежные кусочки мяса жаренные в пергаменте. ...
28.02.2013, 07:14
Marina30
Куриное филе в сухарях
Если вы хотите быстро приготовить ужин, тогда по дороге с работы дом ...
13.11.2018, 18:51
тамара агапитова
Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусных и нежных отбивных из ...
20.04.2021, 10:20
Marina30
Куриные котлеты с майонезом
Хочу поделиться с вами рецептом котлет с куриного филе и майонеза. К ...
23.05.2021, 06:54
the_dream
Куриные рулетики с оливками
Куриные рулетики с оливками. Сегодня хочу предложить Вам на обед или ...
26.11.2017, 11:51
ihajse
Салат с курицей, маринованными огурцами и морковью по-корейски
Предлагаю приготовить очень вкусный салат с морковью по-корейски. В ...
11.02.2017, 23:38
uliay
Жаренное куриное филе в специях
Жаренные кусочки куриного филе приготовлены в восточном стиле. Это б ...
23.01.2016, 15:40
lorik26
Куриные палочки (в овсяных хлопьях и сыре)
Очень вкусное блюдо для ужина!
09.04.2012, 21:23
Кофеманка
Баклажановая запеканка с куриным фаршем и овощами
Еще одно очень простое, но полезное и вкусное блюдо. Да и еще вполне ...
10.04.2012, 14:23
Zoya7
Куриные котлеты с кабачком и помидором
Котлеты, приготовленные из куриного филе считаются диетическим и низ ...
14.09.2020, 19:50
Yulia.