Куриный рулетик со шпинатом
Понравился 1 повару
Просмотрен 3438 раз
![фото рецепта: Куриный рулетик со шпинатом](/uploads/picture/800/0/2014-09/1411136808_dsc01399-001.jpg)
Это блюдо может служить, как закуской, так и горячим блюдом. За счёт шпината филе остаётся сочным, чеснок придаёт отличную своеобразную нотку. А в общем получается отличное блюдо!
Ингредиенты
- Куриное филе 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Шпинат (мороженый) 90 г
- Укроп 0,5 пуч.
- Масло растительное 3 ст. лож.
- Соль, перец по вкусу.
- Вам понадобится:
- География блюда:Немецкая
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Куриное филе вкладываем в целлофановый пакет и отбиваем.
![Фото приготовление рецепта: Куриный рулетик со шпинатом шаг №1](/uploads/picture/800/0/https://vpuzo.com/2014-09/1411136830_dsc01379-001.jpg)
Шаг 2 из 7
Чеснок и укроп мелко нарезаем.
![Фото приготовление рецепта: Куриный рулетик со шпинатом шаг №2](/uploads/picture/800/0/https://vpuzo.com/2014-09/1411136830_dsc01380-001.jpg)
Шаг 3 из 7
Мясо солим, перчим.
![Фото приготовление рецепта: Куриный рулетик со шпинатом шаг №3](/uploads/picture/800/0/https://vpuzo.com/2014-09/1411136803_dsc01382.jpg)
Шаг 4 из 7
На сковороду отправляем одну столовую ложку растительного масла а к нему шпинат. Прогреваем и охлаждаем. Добавляем к нему соль по вкусу и пропущенный через пресс чеснок. Шпинатной массой намазываем отбитое куриное филе.
![Фото приготовление рецепта: Куриный рулетик со шпинатом шаг №4](/uploads/picture/800/0/https://vpuzo.com/2014-09/1411136838_dsc01383.jpg)
Шаг 5 из 7
Заворачиваем с четырёх сторон.
![Фото приготовление рецепта: Куриный рулетик со шпинатом шаг №5](/uploads/picture/800/0/https://vpuzo.com/2014-09/1411136812_dsc01385-001.jpg)
Шаг 6 из 7
Слегка обжариваем с двух сторон.Затем в огнеупоной форме отправляем в духовку на 20 минум.
![Фото приготовление рецепта: Куриный рулетик со шпинатом шаг №6](/uploads/picture/800/0/https://vpuzo.com/2014-09/1411136873_dsc01387.jpg)
Готово!
Рулетики можно подавать с гарниром, как горячее блюдо, а можно охладить и нарезать, как холодную закуску.
![Фото приготовление рецепта: Куриный рулетик со шпинатом шаг №7](/uploads/picture/800/0/https://vpuzo.com/2014-09/1411136787_dsc01403-001.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитно!
21 сентября 2014 22:45
Ответить
Куриный рулет с печенью, вялеными томатами и хрустящей корочкой из киноа
Друзья, в данном рецепте я хочу познакомить вас с очень вкусной и по ...
13.02.2020, 10:52
star999
Куриное филе маринованное в горчице с приправами
Куриное филе маринованое в горчице с приправами по рецепту получаетс ...
23.02.2022, 07:11
Yulia.
Ленивые голубцы
Предлагаю приготовить к обеду или ужину очень вкусные ленивые голубц ...
26.10.2021, 20:36
Yulia.
Куриное мясо на шпажках с арахисовым соусом..
Нежное, куриное мясо с арахисовым соусом. ...
26.07.2012, 18:04
Татьяна Маражо
Куриное филе запечённое
Хочу поделиться с вами рецептом запечённого куриного филе в тесте фи ...
18.01.2021, 10:02
YulyaMukuta
Куриные котлеты рубленные
Очень вкусные и сочные котлетки из рубленного куриного филе! Специи ...
28.12.2015, 21:22
bvlena
Салат мясной с морковью и дайконом
Вкусный и полезный салат из продуктов, которые зимой легкодоступны и ...
01.12.2014, 10:31
Oduvanchik
Отбивные из куриного филе
Для приготовления вкусного мясного блюда в виде куриных отбивных вам ...
04.03.2019, 10:24
Marina30
Куриные корзиночки с грибами
Блюдо из категории простых и быстрых в приготовлении, несмотря на из ...
26.07.2012, 18:08
Демоника
Верченая курочка
Оригинальное блюдо и доступное.
14.03.2014, 00:06
nnoir