Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2621 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Фруктовый салат с перловой крупой
Салат из манго с апельсином и перловой крупой. Яркий вкус и аромат с ...
08.06.2014, 21:46
Татьяна Маражо
Закуска Фруктовый шашлык
Фруктовый шашлык – это яркий и вкусный десерт или закуска под вино. ...
05.05.2018, 23:34
OdryParker
Манговая панна котта с медовым желе
Нежный десерт.. панна котта из манго и медовое желе.. очень вкусно ! ...
30.01.2015, 18:20
Татьяна Маражо
Фруктовый салат с крупой
Полезный и очень вкусный десертный салат из фруктов с крупой кус кус ...
16.09.2013, 11:55
Татьяна Маражо
Говяжья вырезка с манго сальсой
Быстрый и вкусный рецепт. Используем готовую сальсу с манго. ...
04.11.2013, 22:30
Апрель
Свинина в манго маринаде
Удивительное сочетание свинины и манго, попробуйте и вы ,друзья. Гот ...
02.06.2013, 22:39
Апрель
Тропический коктейль
Основной секрет в экзотических фруктах. Существует множество разных ...
12.11.2011, 21:56
belis07
Фруктовый салат с чайной настойкой
Фруктовый салат готовят многие . А залейте его холодным чаем с медом ...
30.08.2013, 01:36
Татьяна Маражо
Манго ласси
Манго ласси десерт из манго с йогуртом и соком лимона, очень нежный, ...
06.11.2011, 23:29
belis07
Мангово-банановый смузи
Очень нежный десерт на основе мягкого кремообразного творога с банан ...
19.05.2018, 21:37
OdryParker