Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2954 раз

Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.

Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.

Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.

Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.

Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.

Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.

Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Овсяное молоко
Овсяное молоко очень полезный напиток, причем можно пить его в чисто ...
30.05.2019, 02:03
tanana
Печенье овсяное на йогурте с курагой
Вкусное домашнее печенье из овсяных хлопьев на йогурте с курагой гот ...
20.03.2021, 21:07
MarinaMMI
Картофельно-овсяной хлеб
Необычайно мягкий и нежно-вкусный хлеб,вкусный и ароматный,невозможн ...
16.11.2012, 14:07
тори
Котлеты из овсянки с грибами
Котлеты из овсянки с грибами. Приготовьте для разнообразия вот такие ...
05.01.2019, 14:33
lorik26
Десерт из овсяных хлопьев со сливой
Десерт из овсяных хлопьев со сливой. Слива у меня замороженная - жел ...
30.12.2016, 13:41
lorik26
Овсяный коржик к чаю
Несложная выпечка из продуктов, которые у каждой хозяйки всегда в на ...
05.04.2014, 10:56
tanana
Овсяная каша с малиной
Овсяная каша - одна из самых полезных. Порадуйте семью вкусным здоро ...
12.09.2018, 10:53
Marina30
Овсяные блины на молоке
Очень вкусные и полезные блинчики с овсяными хлопьями. Приготовьте и ...
31.01.2019, 19:40
uliay
Энергетические батончики из овсянки
Автор рецепта энергетических батончиков - Ольга Бородина. Взяла она ...
28.07.2015, 12:42
lorik26
Гранола с орехами и ягодами
Гранола с орехами и ягодами. Такое блюдо можно быстро приготовить на ...
29.12.2017, 20:03
lorik26