Холодный суп - смузи из овощей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3238 раз
![фото рецепта: Холодный суп - смузи из овощей](/uploads/picture/800/0/2020-07/1594995359_img_3863.jpg)
Холодный суп - смузи из овощей. Бывает такое, что в жаркие дни нет даже аппетита, только потребность в жидкости. Вот и приходят на выручку такие супы - смузи. Предлагаю приготовить суп из овощей за пять минут. Это вкусно и утолит жажду. А консистенцию супа вы определяйте на свой вкус.
Ингредиенты
- Помидор 2 шт.
- Свекла 0,5 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Уксус бальзамический 1 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Сахар щепотка
- Вода по вкусу
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовьте нужные продукты. Нужно хорошо вымыть перец и помидоры, со свеклы срезать кожуру.
![Фото приготовление рецепта: Холодный суп - смузи из овощей шаг №1](/uploads/picture/800/0//2020-07/1594994808_img_3857-1.jpg)
Шаг 2 из 4
Нарежьте овощи на произвольные кусочки, посолите, поперчите, влейте бальзамический уксус, щепотку сахара.
![Фото приготовление рецепта: Холодный суп - смузи из овощей шаг №2](/uploads/picture/800/0//2020-07/1594994808_img_3858.jpg)
Шаг 3 из 4
Влейте воду и перебейте в однородную массу.
![Фото приготовление рецепта: Холодный суп - смузи из овощей шаг №3](/uploads/picture/800/0//2020-07/1594994948_img_3861.jpg)
Готово!
Сразу же подавайте.
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Холодный суп - смузи из овощей шаг №4](/uploads/picture/800/0//2020-07/1594994912_img_3862.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
У меня 2 вопроса. Свекла сырая? Каким агрегатом пробиваешь? Очень аппетитно, нужно приготовить!
17 июля 2020 17:21
Ответить
Свекла сырая. Блендер с чашей. Иногда пробиваю измельчителем. Если блендер не мощный, тогда свеклу нужно натереть на терку и все пройдет ок.
17 июля 2020 18:16
Ответить
@lorik26lorik26, Большое спасибо за ответ! У меня полетел нутри булет, новый пока покупать неохота. а смузи хочется!
17 июля 2020 21:57
Ответить
Суфле «Зеленая нежность»
Полезно, нежно и вкусно. рецепт взяла на сайте Поваренок. ...
02.08.2014, 19:11
mellorn
Говядина с брокколи
Жареная говядина с брокколи удивит вас своей сочностью. Это ароматно ...
25.08.2019, 12:05
Nieves
Брокколи и цветная капуста в соусе со сливочным сыром
Брокколи и цветная капуста в соусе со сливочным сыром. Этот рецепт д ...
30.12.2019, 21:16
ihajse
Капуста брокколи на пару
Капуста , приготовленная на пару. Полезная добавка в этом блюде ореш ...
16.08.2014, 20:08
Татьяна Маражо
Овощной салат из брокколи редиски огурца
Овощной салат из брокколи, редиски, огурца и рукколы. Если имеется с ...
24.11.2017, 20:10
lorik26
Крем-суп из картофеля и брокколи с сёмгой
Очень лёгкий суп со сливочно-овощной ноткой и рыбным дополнением. ...
18.08.2012, 22:30
barska
Суп-пюре из брокколи с сухариками
Все знают, что капуста брокколи - один из самых полезных овощей. Суп ...
06.03.2016, 19:49
1234tatyana
Овощное рагу с соусом бальзамик
Овощное рагу с соусом бальзамик. Если у вас куча замороженных овощей ...
07.04.2021, 21:47
ihajse
Паста с брокколи
Брокколи очень полезный овощ, имеющий в составе витамины и микроэлем ...
17.02.2019, 01:48
Света Garda
Овощной салат из редьки брокколи капусты помидора
Овощной салат из брокколи, редьки. В этом салате много различных ово ...
12.01.2018, 20:32
lorik26