Холодный суп - смузи из овощей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3793 раз

Холодный суп - смузи из овощей. Бывает такое, что в жаркие дни нет даже аппетита, только потребность в жидкости. Вот и приходят на выручку такие супы - смузи. Предлагаю приготовить суп из овощей за пять минут. Это вкусно и утолит жажду. А консистенцию супа вы определяйте на свой вкус.
Ингредиенты
- Помидор 2 шт.
- Свекла 0,5 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Уксус бальзамический 1 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Сахар щепотка
- Вода по вкусу
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовьте нужные продукты. Нужно хорошо вымыть перец и помидоры, со свеклы срезать кожуру.

Шаг 2 из 4
Нарежьте овощи на произвольные кусочки, посолите, поперчите, влейте бальзамический уксус, щепотку сахара.

Шаг 3 из 4
Влейте воду и перебейте в однородную массу.

Готово!
Сразу же подавайте.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
У меня 2 вопроса. Свекла сырая? Каким агрегатом пробиваешь? Очень аппетитно, нужно приготовить!
17 июля 2020 17:21
Ответить
Свекла сырая. Блендер с чашей. Иногда пробиваю измельчителем. Если блендер не мощный, тогда свеклу нужно натереть на терку и все пройдет ок.
17 июля 2020 18:16
Ответить
@lorik26lorik26, Большое спасибо за ответ! У меня полетел нутри булет, новый пока покупать неохота. а смузи хочется!
17 июля 2020 21:57
Ответить
Печеный лук
Необычная закуска из лука. Попробуйте :) Идея рецепта из книги Ники ...
06.04.2014, 10:55
ОльгаЧ
Митлоф лучший
Еще один из рецептов мясного хлеба с добавлением слад.перца в фарш. ...
13.06.2013, 21:17
Апрель
Спагетти с грибным соусом с баклажанами
Быстрое блюдо для постных дней. ПОпробуйте ;) ...
08.12.2014, 14:38
ОльгаЧ
Луковый салат
Луковый салат подается только к основным блюдам, небольшими порциями ...
09.03.2016, 12:51
HelgaZ
Гречотто с сельдереем
Раньше я не любила гречку, а потом научилась её готовить ;)) Один из ...
08.07.2012, 14:55
ОльгаЧ
Рагу из индейки с брюссельской капустой
Рагу из индейки с овощами - и вкусно и полезно! Попробуйте ;) ...
22.12.2014, 13:31
ОльгаЧ
Овощное рагу с шампиньонами
Это овощное рагу с шампиньонами можно кушать как в горячем виде, но ...
17.08.2015, 15:12
lorik26
Зеленое рагу с имбирем и морковью
Этот легкий овощной микс порадует тех, кто соблюдает пост или на дие ...
30.05.2012, 11:29
ОльгаЧ
Запеканка из картофельно пюре
Очень удобный рецепт, если осталось не съеденным картофельное пюре. ...
08.07.2013, 12:33
Ilarija
Гречка с курицей в сливках
Вариант быстрого ужина :)
16.02.2013, 15:00
ОльгаЧ