Суп овощной летний с фрикадельками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3291 раз
Блюдо очень вкусное и красивое! Готовится легко и быстро, а ингредиенты простые и в это время года весьма доступные. Без овощей невозможно представить здоровое питание. Лёгкий овощной суп прекрасно подойдёт именно для такого питания, а мясные фрикадельки сделают его более сытным и питательным. Овощи можно выбрать, исходя из личных вкусовых предпочтений.
Ингредиенты
- Фарш свинина с курятиной 250 г
- Капуста белокочанная 0,3 шт.
- Шпинат 0,3 шт
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Чеснок 2-3 зубка
- Горошек зеленый (замороженный) 1 стакан
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш свинина с курятиной
- Тип блюда:Обед
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 13
Фарш у нас свинина с курятиной. Добавляем соль и перец.
Шаг 2 из 13
Скатываем неблльшие фрикадельки.
Шаг 3 из 13
Горошек и фрикадельки отправляем вариться в кипящую воду.
Шаг 4 из 13
Добавляем оливковое масло.
Шаг 5 из 13
Нам понадобится капуста и шпинат.
Шаг 6 из 13
Капусту мелко нарезаем.
Шаг 7 из 13
Шпинат крупно нарезаем.
Шаг 8 из 13
Лук мелко нарезаем кубиками. Морковь нарезаем тонкими кружочками.
Шаг 9 из 13
Добавляем в суп лук и морковь.
Шаг 10 из 13
Вводим в суп капусту.
Шаг 11 из 13
А также добавляем шпинат. Солим и перчим
Шаг 12 из 13
В последнюю очередь вводим выдавленый через пресс чеснок.
Готово!
Суп готов!При желании можно добавить сметану и зелень.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Красота!!!
24 июня 2019 17:58
Ответить
Куриная отбивная с соусом " Паприк"
Поделюсь с вами рецептом приготовления сочных и ароматных куриных от ...
30.01.2017, 15:11
ihajse
Вермишелевый суп с фрикадельками и яйцом
Очень вкусный суп, подходит для детского меню. ...
31.03.2015, 20:38
Tanufka12
Тефтели в соево-медовом соусе
Любителям тефтелей хочу предложить простой рецепт приготовления их в ...
02.11.2021, 19:00
Zoya7
Куриные лепешки под сыром
Куриные лепешки под сыром я буду готовить в духовом шкафу. Лепешки б ...
23.07.2015, 18:20
lorik26
Жюльен с курицей и грибами
Эта французская горячая закуска - классика в ресторанном меню. Попро ...
12.11.2013, 09:28
ОльгаЧ
Куриные блинчики
Такие блинчики делала первый раз. Нас они порадовали. Мясо на блины ...
11.04.2017, 09:35
тамара агапитова
Запеканка куриная с кабачком
Запеканка куриная с кабачком это блюдо нежирное, практически диетиче ...
30.09.2017, 21:57
tanana
Куриные паровые котлеты в мультиварке
Паровые котлеты из куриной грудинки, это и вкусно, и полезно! Кроме ...
24.09.2015, 16:38
тамара агапитова
Тефтели из курицы с укропом в томатном соусе
Куриные тефтели с укропом - диетическое, полезное и вкусное блюдо. О ...
22.08.2016, 19:51
Zoya7
Курица с черносливом в банке(стеклянной кастоюле)
Когда-то поймала такой рецепт. Вот дошли руки его приготовить. Получ ...
09.04.2014, 08:07
nnoir
