Смузи из тыквы и малины
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3606 раз

Смузи из тыквы и малины. Это не только вкусовое наслаждение, но и полезная, витаминная бомба, которая принесет вашему организму ощутимую пользу. Еще в этом напитке можно замаскировать тыкву для тех, кто ее не любит.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Малина 200 г
- Йогурт 200 г
- Мед натуральный по вкусу
- Отруби ржаные 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
- Семена льна 1 ст.лож.
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовьте нужные ингредиенты. Малину берите замороженную или свежую. Нужно срезать кожуру с тыквы.

Шаг 2 из 6
В блендер отправьте кусочки тыквы, малину, семена льна.

Шаг 3 из 6
Добавьте йогурт, отруби и мед по вкусу. Можно влить чуть воду, чтобы смузи вышли не слишком густыми.

Шаг 4 из 6
Начинайте перебивать и по консистенции вы поймете, сколько влить воды.

Шаг 5 из 6
Подавайте сразу.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
17 октября 2019 21:15
Ответить
Бананы темпура с мороженым
Великолепный десерт, который понравится и детям и взрослым. Тесто по ...
07.02.2019, 00:04
Лара
Банановый десерт
Десерт быстрого приготовления в который входят половинки банан, взби ...
08.07.2013, 16:06
Татьяна Маражо
Банановый десерт под мандариновым соусом
Этот сытный десерт из банана с мандариновым соусом придется по вкусу ...
30.11.2015, 19:04
lorik26
Бананово-лимонные пышки
Предлагаю приготовить бананово-лимонные пышки. Я готовила печеньки б ...
31.07.2020, 08:43
1234tatyana
Жареный банан с шоколадом и грецкими орехами
Любимый десерт моей дочери! Готовится моментально, и пользы в нем оч ...
30.04.2020, 23:52
1234tatyana
Банановый тарт-перевертыш с финиками
Это, наверное, один из самых любимых моих тартов-перевертышей. Аром ...
03.05.2015, 10:11
bvlena
Бананово-лаймовый десерт с творогом
Легкий десерт для следящих за своей фигурой! В таком десерте вы найд ...
20.11.2016, 23:25
OdryParker
Банановый десерт
Вкусный десерт с банана.
29.05.2015, 16:44
Tanufka12
Банан замороженный в шоколаде
Быстрый десерт для детей или взрослых, всем кто любит бананы и шоко ...
22.05.2014, 22:36
Апрель
Бананово-ореховый пирог
Простой и вкусный бананово-ореховый пирог к чаю. Пирог получается не ...
22.02.2020, 22:11
Rikki