Запеканка из цветной капусты и кукурузы
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3273 раз
Рекомендую приготовить вкусную, сочную и сытную запеканку из цветной капусты и кукурузы. Кукурузу для приготовления будем использовать замороженную. Запеканка отличный вариант для сытного ужина всей семьи, запеканку подавать со сметаной или соусом на ваш вкус.
Ингредиенты
- Капуста цветная 500 г.
- Кукуруза 50 г.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Молоко 50 мл.
- Соль 3 г.
- Смесь перцев 1 г.
- Сливочное масло 10 г.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 10 мин.
Шаг 1 из 11
Разобрать капусту на соцветия.
Шаг 2 из 11
Ложим капусту в кипящую и подсоленную воду доводим до кипения и варим 4-5 минут.
Шаг 3 из 11
Откинуть капусту на дуршлаг.
Шаг 4 из 11
Немного размять капусту толкушкой.
Шаг 5 из 11
Добавить яйца, соль и перец по вкусу.
Шаг 6 из 11
Добавить молоко и хорошо перемешать.
Шаг 7 из 11
Добавить кукурузу и хорошо перемешать.
Шаг 8 из 11
Смазать форму сливочным маслом.
Шаг 9 из 11
Готовую массу выложить в форму и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов.
Шаг 10 из 11
Запекать 40 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусная и полезная запеканка!
24 июня 2021 21:24
Ответить
От такой запеканки никогда не откажусь!
24 июня 2021 10:21
Ответить
Куриные отбивные под сыром
Отбивные из куриного филе под сыром на сковороде готовятся быстро, а ...
13.12.2020, 20:15
Yulia.
Куриное филе в лимонно-базиликовом маринаде
Лимон и базилик - добавки, которые идеально сочетаются с нежным кури ...
18.09.2017, 15:21
OdryParker
Куриные отбивные запечённые с яйцом и сыром
Куриные отбивные запечённые в духовке с яйцом, луком, помидором и сы ...
02.01.2021, 17:53
YulyaMukuta
Рулет из курицы с черносливом и сыром
Простой и вкусный рулет из куриного мяса. ...
15.04.2014, 18:43
nnoir
Жульен с курицей и грибами
В современной русской кухне жюльеном обычно называют блюдо из грибов ...
18.06.2012, 19:12
Marina30
Домашняя пастрома из куриной грудки
Очень вкусная пстрома получается. Уже не первый раз готовлю. Именно ...
13.01.2013, 11:46
манюша
Куриные отбивные в сырном кляре
Куриные отбивные в сырном кляре хороши как для домашнего ужина, так ...
30.08.2019, 22:03
tanana
Салат из овощей, курицы и сыра
Хочу поделиться с Вами салатом из помидоров, огурцов, мягкого сыра и ...
13.06.2020, 21:43
YulyaMukuta
Рулетики из куриного филе с томатом и моцареллой
Рецепт из журнала "Cook Eat Smile".
26.02.2012, 14:06
Куриное филе в кофейно-томатном маринаде
Очень вкусное блюдо. Маринад придает ему оригинальный вкус и аромат. ...
17.06.2014, 14:38
Ленок-Кленок
YulyaMukuta
тамара агапитова