Морковный салат с черной фасолью
Понравился 1 повару
Просмотрен 134 раз
Салат вкусный и ароматный. Важно выбрать сочную морковь, которая будет основным ингредиентом салата. Черная фасоль дополняет вкус, а чеснок придает аромат. Зелень можно выбирать по вкусу. Немного зелени наполнят салат не только цветом, но и добавят свежести.
Ингредиенты
- Вам понадобится
- География блюдаМолдавская
- Основной ингредиентМорковь
- Тип блюдаУжин
- Морковь 1 шт.
- Фасоль 100 г
- Чеснок 1-2 зубка
- Зелень по вкусу
- Масло подсолнечное 3 ст. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
Приготовление2 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Черную фасоль предварительно замачиваем, воду в процессе меняем на свежую, затем, варим до готовности. У меня мелкая черная фасоль, после замачивания готовилась около 45 минут.
Шаг 2 из 7
Морковь чистим и трем на терке.
Шаг 3 из 7
К моркови добавляем готовую фасоль.
Шаг 4 из 7
Далее, кладем в салат пропущенный через пресс чеснок.
Шаг 5 из 7
Зелень выбираем по вкусу, режем ее и высыпаем в салат.
Шаг 6 из 7
Заправляем салат растительным маслом и соевым соусом. Перемешиваем.
Готово!
Морковный салат с черной фасолью готов. приятного аппетита.
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Evangelina
Полезный и яркий салат!
22 апреля 2018 18:32
Ответить
Гнезда из макарон с яйцом под сырной корочкой
Гнезда из макарон с яйцом под сырной корочкой. Для это блюда можно и ...
17.10.2017, 17:25
lorik26
Тальятелле с помидорами черри, брынзой, базиликом и оливками
Тальятелле, самая любимая и популярная паста Болоньи, заслуживает ос ...
13.07.2016, 00:03
mnat
Овощные каннеллони
Каннеллони, фаршированные овощами и приготовленные на пару. ...
11.03.2013, 19:36
Татьяна Маражо
Салат куриный с миндалем
Альтернатива легкого ужина или обеда. ...
31.07.2013, 01:50
Апрель
Тальятелле с грибами и курицей в томатном соусе
Тальятелле с грибами и курицей в томатном соусе . Хочу поделиться с ...
06.06.2017, 14:01
ihajse
Фетучини в сливочном соусе
Фетучине (фетучини, фетучине, fettuccine) - разновидность итальянско ...
09.11.2014, 15:00
тамара агапитова
Фритатта с пастой, болгарским перцем и сыром
Итальянцы - большие молодцы, хотя бы потому, что придумали такое блю ...
27.02.2016, 00:04
OdryParker
Средиземноморский салат с пастой
Средиземноморский салат с пастой. Средиземноморская кухня является с ...
10.07.2017, 13:52
lorik26
Каннеллони с фаршем и грибами
Сытное и вкусное итальянское блюдо. Прекрасное сочетание мяса, грибо ...
21.03.2015, 21:46
тамара агапитова
Тагльятелле с мидиями в томатном соусе
Аппетитное и очень вкуеное блюдо.
13.01.2015, 10:00
Marina30