Морковный салат с черной фасолью
Понравился 1 повару
Просмотрен 5707 раз
Салат вкусный и ароматный. Важно выбрать сочную морковь, которая будет основным ингредиентом салата. Черная фасоль дополняет вкус, а чеснок придает аромат. Зелень можно выбирать по вкусу. Немного зелени наполнят салат не только цветом, но и добавят свежести.
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Фасоль 100 г
- Чеснок 1-2 зубка
- Зелень по вкусу
- Масло подсолнечное 3 ст. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Молдавская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Ужин
Приготовление2 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Черную фасоль предварительно замачиваем, воду в процессе меняем на свежую, затем, варим до готовности. У меня мелкая черная фасоль, после замачивания готовилась около 45 минут.
Шаг 2 из 7
Морковь чистим и трем на терке.
Шаг 3 из 7
К моркови добавляем готовую фасоль.
Шаг 4 из 7
Далее, кладем в салат пропущенный через пресс чеснок.
Шаг 5 из 7
Зелень выбираем по вкусу, режем ее и высыпаем в салат.
Шаг 6 из 7
Заправляем салат растительным маслом и соевым соусом. Перемешиваем.
Готово!
Морковный салат с черной фасолью готов. приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезный и яркий салат!
22 апреля 2018 18:32
Ответить
Турецкий пилав
Много раз пробовала это блюдо в Турции,но не знала как оно называетс ...
25.07.2012, 01:14
lakshmi
Салат с рисом фасолью и помидором
Салат с рисом, черной фасоли, помидора, листьев салата под освежающи ...
17.05.2017, 16:49
lorik26
Рис с яблоками и изюмом
Предлагаю приготовить сытный и вкусный завтрак, а главное очень поле ...
23.12.2020, 12:43
the_dream
Салат с рисом
Сытно и сочно.
06.12.2014, 21:39
Ленок-Кленок
Рис со спаржевой фасолью и мятой
Рис со спаржевой фасолью и мятой. Ну очень вкусный рис, конечно для ...
17.08.2020, 16:27
lorik26
Каша рисовая с яблоками, корицей и изюмом.
Десерт для диеты №5 и не только. Подойдет и для детского питания. ...
24.05.2012, 13:26
Zoya7
Рисовая каша с фруктами в мультиварке
В мультиварке рисовая каша получается особенно вкусной. Она легко го ...
15.10.2014, 08:32
larisa1583
Рис приготовленный с фаршем
Чтобы получить сытное и вкусное блюдо, можно приготовить сразу рис в ...
25.06.2021, 12:44
uliay
Рисовые котлеты с грибным соусом
Очень вкусные котлеты. Подавать с овощами. ...
31.07.2014, 17:09
Ленок-Кленок
Отварной рис с куриным филе в соевом соусе
Отварной рис с куриным филе в соевом соусе. Хочу поделиться рецептом ...
08.05.2017, 12:20
ihajse