Салат из сладкого перца, пекинской капусты, огурцов и каперсов
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5972 раз

Этот салат я хочу предложить тем, кто соблюдает диету. Очень легкий салат, малокалорийный, вкусный, не требующий много времени для приготовления. Попробуйте, будете довольны.
Ингредиенты
- Огурец 2 шт.
- Перец болгарский 2 шт.
- Капуста пекинская 300 г
- Каперсы 30г
- Лук красный 0,5 шт.
- Зелень по вкусу
- Сок лимонный 2 ст.л.
- Масло оливковое по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Перец болгарский моем, очищаем от семян и нарезаем тонкими полосками.

Шаг 2 из 6
Тонко нарезаем пекинскую капусту,

Шаг 3 из 6
огурцы моем, нарезаем небольшими брусочками,

Шаг 4 из 6
измельчаем зелень,

Шаг 5 из 6
лук очищаем и нарезаем полукольцами.Все ингредиенты соединяем, солим по вкусу,добавляем сок лимона и оливковое масло, перемешиваем.

Готово!
Салат готов!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Понравилось ! Спасибо !




9 ноября 2015 23:13
Ответить
Голубцы с фаршем и рисом
Такие голубцы готовлю на праздничный стол. В них более нежное мясо, ...
03.05.2021, 13:31
тамара агапитова
Салат " Кольцо "
Салатик весьма удачный. Для меня он подходящий по всем показателям. ...
23.08.2015, 22:40
nnoir
Капуста тушенная с сардельками
Капуста тушеная с сардельками в мультиварке – блюдо быстрое и вкусно ...
20.11.2016, 00:27
OdryParker
Тушёная капуста с кровяной колбасой
Сытно, быстро, вкусно и доступно. Приготовление занимает не более 20 ...
23.01.2022, 23:13
the_dream
Бигос в мультиварке
Рецептов бигоса (или бигуса) существует много. От традиционных рецеп ...
29.09.2015, 20:39
Лара
Капуста тушёная с опятами
Это блюдо принесёт разнообразие в ваше меню.Вроде тушёная капуста, н ...
27.01.2015, 19:30
тамара агапитова
Жареная капуста с салями и фасолью
Жареная капуста с салями, фасолью, морковью и оливками. Это блюдо я ...
07.05.2017, 13:26
lorik26
Капустная солянка с мясом
Капустная солянка с пикантными свинными колбасками, действительно по ...
19.11.2011, 12:23
belis07
Салат обеденный
Этот салатик отлично заменит любой тяжелый гарнир и не оставит вас г ...
10.04.2014, 20:02
Oduvanchik
Нежный салат с капустой
Салат из капусты с огурцом под сметаной. ...
15.04.2014, 12:04
Тория