Куриные голени запеченные с тыквой и брокколи

Понравился 0 поварам Просмотрен 5732 раз
фото рецепта: Куриные голени запеченные с тыквой и брокколи
(4.42)
2687 рецептов
Средняя оценка рецепта
4.00
1 голос
Птица с овощами - вкусно и полезно, особенно на ужин! Предлагаю взять тыкву и соцветия брокколи, а из курицы выбрать голени, чтобы блюдо не получилось излишне сухим.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5

Куриные голени поливаем соевым соусом, добавляем чесночный порошок и горчицу, перемешиваем и оставляем на полчаса.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные с тыквой и брокколи шаг №1
Шаг 2 из 5

Тыкву режем дольками, выкладываем в форму, застелив пергаментом. Посыпаем соль и смесью перцев.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные с тыквой и брокколи шаг №2
Шаг 3 из 5

Добавляем соцветия брокколи.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные с тыквой и брокколи шаг №3
Шаг 4 из 5

И выкладываем маринованные голени.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные с тыквой и брокколи шаг №4
Готово!

Запекаем в духовке около 30-40 минут.
Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные с тыквой и брокколи шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам